Second Look

Κάθε γάμος έχει κι ένα λόγο που γίνεται: άλλοι παντρεύονται από έρωτα, άλλοι από συνήθεια, άλλοι γιατί έπρεπε κτλ. Έτσι κι αυτός ο «γάμος» έχει τον δικό του λόγο που συνέβη.

Είτε είσαι στην κατηγορία των workaholic, είτε απλά είσαι καινούργιος ακόμα, είτε κυνηγάς κάποια προαγωγή, ρώτα τον εαυτό σου: για ποιο λόγο έχεις «παντρευτεί» την δουλειά σου; Γιατί οκ, κατανοητό σε κάποια περίοδο της ζωής μας όλοι να δουλεύουμε παραπάνω ώρες, αλλά για πόσο; Είσαι κι εσύ στη συνομοταξία των ανθρώπων, των οποίων τα σαββατοκύριακα η μοναδική τους διασκέδαση είναι ο ύπνος;

Επειδή εμείς έχουμε πολλές φιλοσοφικές αναζητήσεις, μας αρέσει να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους. Ας πάρουμε, λοιπόν, τα πράγματα από την αρχή! Ξεκινώντας μια δουλειά όλοι έχουμε όνειρα, ελπίδες, άγχος, καταβάλλουμε προσπάθειες κι ελπίζουμε για το καλύτερο. Κάπου στην πορεία, όμως, συνήθως κάτι στραβώνει. Η πρωινή χαρά κι ο ενθουσιασμός αντικαθίστανται σιγά σιγά από σκέψεις τύπου «πότε έρχεται το Σάββατο;», «πότε είναι η επόμενη αργία;», «πώς θα καταφέρω και σήμερα να μη χτυπήσω κανέναν;» .

Το μυστικό λοιπόν για να έναν ευχάριστο «έγγαμο βίο» είναι ο σεβασμός. Ο έρωτας έχει αρχίσει να ξεθυμαίνει, κι αν η δουλειά που έχεις δεν είναι κι η dream job σου (μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος/η!) έχεις ένα ακόμα λόγω να κρατήσεις τη φλόγα ζωντανή!

• Διώξε τις ενοχές! Το γεγονός ότι μπορεί να μην έχεις παιδιά, σκυλιά, γατιά δεν σημαίνει ότι δεν έχεις και ζωή πέραν από το εργασιακό σου περιβάλλον. Οι συνάδελφοι με τα παιδιά συχνά έχουν έτοιμη την ατάκα «Πρέπει να φύγω με περιμένει το παιδί μου!». Και μπράβο τους! Ε! Κι εμένα με περιμένει ο καναπές μου κι αυτό δεν είναι κακό. Έχεις κάθε δικαίωμα να είσαι κουρασμένος/η και να θέλεις να γυρίσεις μια ανθρώπινη ώρα σπίτι σου.

• Ξεκίνα γυμναστική! Περίμενες να διαβάσεις χόμπυ ε; Στην σκάσαμε! Η κούραση είναι λογικό να είναι μεγάλη, τα μάτια σου να κλείνουν από τη νύστα και να σε περιμένουν ένα σωρό δουλειές στο σπίτι (αν έχεις βοήθεια, στείλε κανένα ταπεράκι και σε εμάς βρε!). Παρόλα αυτά πρέπει να βρεις το κουράγιο και να κάνεις δύο με τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική. Μπορεί να χάσεις καμιά ώρα ύπνου, μιας και θα έχεις και την γυμναστική στο πρόγραμμα σου, αλλά ο ύπνος σου θα γίνει πιο ποιοτικός. Θα αρχίσεις να κοιμάσαι βαριά και θα ξεκουράζεσαι περισσότερο, γιατί θα έχεις διώξει πολύ στρες από πάνω σου. Πιθανόν να βρίζεις από μέσα σου τον γυμναστή εκείνη την ώρα (είμαστε πολλοί-ές που το κάνουμε), μετά όμως θα είσαι ανάλαφρος/η και με περισσότερη ενέργεια που θα σου επιτρέψει να κάνεις και τις άλλες δουλειές σου!

• Make every moment count! Βρες τρόπους να περνάς καλά! Ωραία και καλή η ξεκούραση το σαββατοκύριακο αλλά περνάει και σαν νεράκι το άτιμο! Δες φίλες, βγες για ποτό, πήγαινε cinema, πιες ένα καφέ παραπάνω έξω. Είναι πάρα πολλά τα πράγματα που μπορείς να κάνεις! Ακόμα και παιδιά να έχεις, πήγαινε σε διαφορετικές παιδικές χαρές, εκδηλώσεις, θέατρα και πάρκα – τώρα που φτιάχνει ο καιρός είναι ευκαιρία! Ο χρόνος περνάει πολύ γρήγορα και πολλές φορές δεν κάνουμε πράγματα που θα θέλαμε λόγω της κούρασης μας από τη δουλειά.

• Βρες χόμπυ! Είδες; Το γράψαμε τελικά! Αν δεν είσαι φαν εσύ ο ίδιος/η ίδια, δεν θα σου προτείνουμε ούτε το κέντημα ούτε το πλέξιμο, αν και το τελευταίο θα ήταν αρκετά χρήσιμο σε περίπτωση που αρχίσεις να πλέκεις ζακέτες και πουλόβερ. Το να διαβάσεις ένα βιβλίο, ένα περιοδικό ή να παρακολουθείς  ντοκιμαντέρ είναι κι αυτά χόμπυ, τα οποία μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπτύξεις και νέα θέματα συζήτησης σε κάποια παρέα.

Όπως και να έχει, απαραίτητη είναι η δουλειά για να επιβιώσουμε και ακόμα δυσκολότερο να βρούμε αν δεν έχουμε. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να μπει πάνω από όλους κι από όλα! Παν μέτρον άριστον! Αγάπα τον εαυτό σου ένα «κλικ» παραπάνω που έχεις καταφέρει να βρεις δουλειά αυτή την εποχή και δώσε του ό,τι του αξίζει!

Εσύ τι μυστικά έχεις για να ξεφεύγεις; 

Ακολούθησέ μας σε Facebook και Pinterest για έμπνευση,tips, ιδέες!

Διάβασε επίσης: 

• Πώς να γεμίσεις τις μπαταρίες σου για την εβδομάδα που έπεται
• Οι καλύτεροι τρόποι να φροντίζεις τον εαυτό σου #1
• Ξέχνα το multi-tasking. Το single-tasking ήρθε για να μείνει!
• Είναι ΟΚ! (ή γιατί δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος όλη την ώρα)

Copyright: Second Look gr