Το προηγούμενο πρωινό μας ήταν εύκολο. Κι επειδή ο Σεπτέμβριος όπως είπαμε είναι μήνας προσαρμογής, συνεχίζουμε με ένα ακόμα πανεύκολο πρωινό! Με κάτι από τα παλιά, μια συνταγή είτε γλυκιά είτε αλμυρή αλλά πάντα αγαπημένη!
Αυγόφετες χωρίς αυγό!
Υλικά:
- 6 χοντροκομμένες φέτες μπαγιάτικο ψωμί
- 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 τσιμπιά αλάτι
- 1 τσιμπιά κανέλα
- λάδι καρύδας για το τηγάνισμα ή ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γάλα και το σιρόπι σφενδάμου και σε ένα άλλο μπολ ανακατευόυμε το αλεύρι,την κανέλα και το αλάτι.
- Προθερμαίνουμε σε μέτρια φωτιά ένα αντικολλητικό τηγάνι και προσθέτουμε 1 κουταλιά του γλυκού λάδι.
- Βουτάμε μία μία της φέτες στο μείγμα με το γάλα και μετά στο μείγμα με το αλεύρι.
- Τινάζουμε τη φέτα και τη βάζουμε στο τηγάνι.
- Μόλις πάρει ελαφρό χρυσαφένιο χρώμα γυρνάμε μεριά.
- Έτοιμες!
Extra tip: Μπορούμε να γαρνίρουμε φυστικοβούτυρο ή αβοκάντο και κάποιο φρούτο!
Κάνε subscribe για νέες συνταγές ΚΑΘΕ ΒΔΟΜΑΔΑ!
Για περισσότερες συνταγές κι άρθρα ακολούθησε μας στο Facebook και στο Pinterest.
Διάβασε επίσης:
- 4 τρόποι να λαμβάνεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι | 4 vegetarian/vegan sources of protein
- Συνταγή: Pancakes φούρνου με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και βρώμη
- Και cookies και… vegan!
- Καλοκαιρινά cocktails στο σπίτι!
- Παραλία θα πει λουκουμάς!
Photos: Pinterest
Copyright: Second Look gr
Second Look 
Σχολιάστε