Πάλι άρρωστος-η; Οδηγός επιβίωσης από ιώσεις

Στην χώρα που κρύο δεν κάνει και δεν έκανε ποτέ, οι ιώσεις και η γρίπη συνεχίζουν να μας θερίζουν. Φταρνίσματα και βήχας γεμίζουν την ατμόσφαιρα. Ετοιμάσαμε, λοιπόν, έναν οδηγό επιβίωσης-εδώ από το κρεβάτι του πόνου…

 

  • Αν ο χυμός πορτοκαλιού και η εχινάκεια δεν σε προστάτευσαν επαρκώς για να την γλιτώσεις, άδραξε τουλάχιστον την ευκαιρία να ξεκουραστείς. Τώρα είναι η ώρα να κοιμηθείς ή απλά να ξαπλώσεις μπροστά στην τηλεόραση χωρίς να νιώθεις ενοχές τύπου «θα έπρεπε να κάτι πιο παραγωγικό αυτήν την στιγμή». Άλλωστε, με αυτόν τον τρόπο και γρηγορότερα θα επανέλθεις, και θα αποφύγεις να μεταδώσεις τα μικρόβια στους γύρω σου.

 

  • Οι χειμερινές ιώσεις ήταν ο λόγος που για χρόνια σιχαινόμουν το τσάι. Ωστόσο,τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια μεγάλη κούπα ζεστού πράσινου τσαγιού με λεμόνι (όχι στο μπαλκόνι, που λέει το τραγούδι) και μέλι, που σε ζεσταίνει και σε ενυδατώνει. Δυστυχώς, ο ζεστός καφές δεν είναι εξίσου ευεργετικός, επομένως ας κάνουμε την καρδιά μας πέτρα για λίγες μέρες.

 

  • Επειδή η ακινησία μπορεί να σε κάνει να νιώσεις χειρότερα, δοκίμασε να ασκηθείς ελαφρά,με λίγη yoga και διατάσεις. Εμείς προτιμούμε ετούτο.

  •  Ζεστό μπανάκι, χνουδωτές πιτζάμες και κουβερτούλα, έτοιμη να χαζέψεις καμιά ελαφριά σειρά στο Netflix; Αλήθεια τώρα, σκέτο hygge ακούγεται. Hygge λέγεται το δανέζικο trend που έχει γεμίσει το newsfeed μας και περιλαμβάνει την απόλαυση της θαλπωρής και της ζεστασιάς που δημιουργεί κανείς στο σπίτι-φωλίτσα. Κάτι σαν αυτό:
Hygge: κουβέρτα, ζεστό ρόφημα, θαλπωρή και ξεκούραση.

 

Γιατί να μην εκμεταλλευτούμε λίγο την κατάσταση και να μπούμε λίγο σε μια χουχουλιάρικη διάθεση, σαν να ζούμε κι εμείς σε ένα κρύο, χιονισμένο μέρος;

Περαστικά μας!

 

Ακολούθησέ μας για να μην χάνεις άρθρο!

Βρες μας στο Facebook και στο Pinterest.

Διάβασε επίσης:

 

Copyright: Second Look gr 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.