GYST day (ή πως να βάλεις τάξη στην ζωή σου σε 1 μέρα)

Σας έχει τύχει ποτέ να είναι η ζωή σας ένα απόλυτο χάος και να είστε τόσο στρεσαρισμένες/οι, ώστε απλά αράζετε μπροστά στον υπολογιστή γιατί δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Εμένα σίγουρα μου έχει συμβεί. Αν και συνήθως λένε να ξεκινήσεις με κάτι μικρό, καθώς κάθε αρχή και δύσκολή, υπάρχει και μια άλλη οπτική που απαιτεί πιο δραστικά μέτρα. Η λεγόμενη ημέρα Get your shit together – σε ελεύθερη μετάφραση «μάζεψε το χάλι σου». Μια ημέρα γεμάτη με όλες τις απαραίτητες ενέργειες σε όλο το φάσμα της ζωής για να νιώσουμε και πάλι ότι το έχουμε!

Ακολουθεί μια ενδεικτική λίστα!

adult-afro-beautiful-1858175.jpg

 

Δουλειές του σπιτιού ( η hardcore εκδοχή)

  • Σκούπισμα/Σφουγγάρισμα
  • Καθάρισμα τζαμιών
  • Ξεσκόνισμα
  • Οργάνωση γραφείου
  • Οργάνωση ψυγείου
  • Πλυντήρια ρούχων/πιάτων
  • Αλλαγή σεντονιών
  • Καθάρισμα μπαλκονιού
  • Πότισμα
  • Σκουπίδια/ανακύκλωση
  • Σουπερμάρκετ

 

Projects

  • Απάντηση σε e-mail
  • Καθάρισμα αρχείων υπολογιστή/ inbox
  • Πέρασμα φωτογραφιών από κινητό σε υπολογιστή
  • Πληρωμή λογαριασμών
  • Side hustles (αν ασχολείστε με κάποια παράλληλη εργασία, ή παρακολουθείτε ένα σεμινάριο, τώρα είναι η ώρα να ασχοληθείτε)

 

Προσωπική φροντίδα

  • Γυμναστική
  • Διαλογισμός
  • Απολέπιση
  • Αποτρίχωση
  • Μάσκα προσώπου/μαλλιών
  • Καθάρισμα των βουρτσών και των προϊόντων μακιγιάζ
  • Φρύδια
  • Χόμπι

 

Σχέδια/Προγραμματισμός

  • Προγραμμάτισε τα γεύματα της εβδομάδας
  • Κάνε την λίστα του σουπερμάρκετ
  • Κλείσιμο ραντεβού με γιατρούς- κομμωτήριο-τεχνικούς κτλ.
  • Σημείωσε προθεσμίες και ραντεβού
  • Βάλε στόχους και προτεραιότητες για την ερχόμενη εβδομάδα

 

 

Η GYST day προφανώς θα είναι προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες, προσθέτοντας ή αφαιρώντας ό,τι πρέπει. Να μερικές ιδέες ακόμα!

 

 

How GYST Days Are Helping Everyone Prepare for 2018 | Ezmey

Credit: ezmey.net

 

 

How To Create Your Own Weekly GYST (Get Your Sh*t Together) Day How many times have you thought, or even grunted aloud, \u201cOne of these days, I\u2019m going to get my life together\u201d? If you\u2019re any bit like me, the answer is\u2026View Post

Credit: lifegoalsmag.com

 

 

Ελάτε να γίνουμε ακόμα περισσότεροι στο Pinterest / Well-being μας για πολλέεεες λίστες και ιδέες για self-care!

 

Δες επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.