Σας έχει τύχει ποτέ να είναι η ζωή σας ένα απόλυτο χάος και να είστε τόσο στρεσαρισμένες/οι, ώστε απλά αράζετε μπροστά στον υπολογιστή γιατί δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Εμένα σίγουρα μου έχει συμβεί. Αν και συνήθως λένε να ξεκινήσεις με κάτι μικρό, καθώς κάθε αρχή και δύσκολή, υπάρχει και μια άλλη οπτική που απαιτεί πιο δραστικά μέτρα. Η λεγόμενη ημέρα Get your shit together – σε ελεύθερη μετάφραση «μάζεψε το χάλι σου». Μια ημέρα γεμάτη με όλες τις απαραίτητες ενέργειες σε όλο το φάσμα της ζωής για να νιώσουμε και πάλι ότι το έχουμε!
Ακολουθεί μια ενδεικτική λίστα!
Δουλειές του σπιτιού ( η hardcore εκδοχή)
- Σκούπισμα/Σφουγγάρισμα
- Καθάρισμα τζαμιών
- Ξεσκόνισμα
- Οργάνωση γραφείου
- Οργάνωση ψυγείου
- Πλυντήρια ρούχων/πιάτων
- Αλλαγή σεντονιών
- Καθάρισμα μπαλκονιού
- Πότισμα
- Σκουπίδια/ανακύκλωση
- Σουπερμάρκετ
Projects
- Απάντηση σε e-mail
- Καθάρισμα αρχείων υπολογιστή/ inbox
- Πέρασμα φωτογραφιών από κινητό σε υπολογιστή
- Πληρωμή λογαριασμών
- Side hustles (αν ασχολείστε με κάποια παράλληλη εργασία, ή παρακολουθείτε ένα σεμινάριο, τώρα είναι η ώρα να ασχοληθείτε)
Προσωπική φροντίδα
- Γυμναστική
- Διαλογισμός
- Απολέπιση
- Αποτρίχωση
- Μάσκα προσώπου/μαλλιών
- Καθάρισμα των βουρτσών και των προϊόντων μακιγιάζ
- Φρύδια
- Χόμπι
Σχέδια/Προγραμματισμός
- Προγραμμάτισε τα γεύματα της εβδομάδας
- Κάνε την λίστα του σουπερμάρκετ
- Κλείσιμο ραντεβού με γιατρούς- κομμωτήριο-τεχνικούς κτλ.
- Σημείωσε προθεσμίες και ραντεβού
- Βάλε στόχους και προτεραιότητες για την ερχόμενη εβδομάδα
Η GYST day προφανώς θα είναι προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες, προσθέτοντας ή αφαιρώντας ό,τι πρέπει. Να μερικές ιδέες ακόμα!
Credit: ezmey.net
Credit: lifegoalsmag.com
Ελάτε να γίνουμε ακόμα περισσότεροι στο Pinterest / Well-being μας για πολλέεεες λίστες και ιδέες για self-care!
Δες επίσης:
- Τα 6 (αγαπημένα μας) trends του φθινοπώρου 2019
- Μοιράζοντας τις δουλειές του σπιτιού (και εξολοθρεύοντας την γκρίνια)
- Αυτές οι ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να συμμαζέψεις τα οικονομικά σου
Copyright: Second Look gr
Second Look 
Σχολιάστε