Γελάστε και κοροιδέψτε όσο θέλετε. Κι εγώ το ίδιο έκανα, μέχρι που δοκίμασα να διαβάζω ή να λέω τα affirmations κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ και διαπίστωσα ότι ξυπνώ με καλύτερη διάθεση το πρωί. Τι είναι τα affirmations; Ελληνιστί, πρόκειται για φράσεις – στόχους που επιθυμούμε να πραγματοποιήσουμε – κάτι σαν συνειδητές ευχές, υποθέτω.
Άρα γιατί να μην ξεκινάμε την μέρα μας, έχοντας συνειδητά πρόθεση να τα πάμε τέλεια, ακόμη κι αν χρειάζεται να πείσουμε τον εγκέφαλό μας γι’αυτό; Διαλέξτε μία (ή πολλές ή και ΟΛΕΣ!) από τις παρακάτω και επαναλαμβάνετε κάθε πρωί μόλις ξυπνήσετε ή καθοδόν προς την δουλειά!
#1 Σήμερα θα είμαι παρών και θα ζω κάθε λέπτο.
#2 Σήμερα θα μάθω και θα εξελιχθώ.
# Σήμερα θα είμαι μαγνήτης για νέες ιδέες.
#4 Πιστεύω στον εαυτό μου και τις ικανότητές μου.
#5 Επιλέγω να είμαι χαρούμενος-η.
#6 Η μέρα θα είναι γεμάτη αμέτρητες ευκαιρίες.
#7 Σήμερα θα γιορτάσω κάθε μικρό μου επίτευγμα.
#8 Είμαι γενναίος-α και γεμάτος-η αυτοπεποίθηση.
#9 Σήμερα θα είμαι ανοιχτόμυαλος-η και δεν θα κρίνω.
#10 Είμαι αρκετή – ος.
Σειρά σου τώρα: ποια είναι η αγαπημένη σου ιδέα;
Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!
Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest!
Δες επίσης:
- GYST day (ή πως να βάλεις τάξη στην ζωή σου σε 1 μέρα)
- Είχες μια χάλια μέρα; 10 τρόποι να νιώσεις καλύτερα
- 12 καλές συνήθειες για το Σ/Κ
- Πώς να διατηρήσεις την συγκέντρωσή σου όταν η εργασία σου είναι πολύ απαιτητική
Copyright: Second Look gr
Second Look 
Σχολιάστε