1. Έξω η μιζέρια!
Γενικώς και ομαδικώς, αποφασίσαμε ότι η κακομοιριά και η αυτολύπηση δεν μας ταιριάζουν καθόλου. Ειδικά, όταν λειτουργούν σαν δικαιολογία για να μην παίρνει κάνεις την ευθύνη του εαυτού και της ζωής του. Γι’αυτό συνειδητά παίρνουμε αποστάσεις από ανθρώπους-φορείς της μιζέριας.
2. Ένα πράγμα την ημέρα που μας αρέσει
Χωρίς διαπραγματεύσεις, κάθε ημέρα περιλαμβάνουμε στο πρόγραμμά μας ένα – έστω μικρό ή σύντομο πράγμα που μας προσφέρει ευχαρίστηση, χαλάρωση ή εκτόνωση. Δεν ζούμε για να εκπληρώνουμε τις υποχρεώσεις από πραγματικά ατελείωτες to-do lists!
3. Βάζω τα όριά μου και αναγνωρίζω την αξία μου.
Αυτά τα δύο πάνε πακέτο. Εφόσον έχουμε στο μυαλό μας όλα μας τα προσόντα και την σκέψη ότι αξίζουμε – ανεξαρτήτως ηλικίας, κιλών ή οποιουδήποτε άλλου παράγοντα – δεν γινόμαστε χαλί να μας πατήσει κανείς. Κερδίζουμε τον σεβασμό των άλλων, θέτοντας τα όρια με τα οποία νιώθουμε άνετα. Και, πάνω απ’ όλα δεν φοβόμαστε να πάρουμε ρίσκα ή να επιλέξουμε δρόμους άγνωστους ή και δύσκολους.
Σειρά σου τώρα: ποια είναι η πρόθεση, ο στόχος ή η δέσμευσή σας για το 2020;
Ακολούθησέ μας για να μην χάνεις ούτε άρθρο του Second Look gr!
Για περισσότερα ακολούθησε μας στο Facebook και στο Pinterest.
Διάβασε επίσης:
- Πώς ήταν το 2019 για σένα; 10 ερωτήσεις αυτογνωσίας
- Αρχάριος και πάλι: πώς επανέρχεσαι σε καλή φόρμα μετά από ένα διάλειμμα
- 15 τρόποι να φτιάξει η διάθεση σου τώρα κιόλας!
Copyright: Second Look gr
Second Look 
Σχολιάστε