Τι κάνουμε τις μέρες του αυτο-περιορισμού…

Έχοντας πάρει στα σοβαρά τα αναγκαία μέτρα αυτο-περιορισμού και τις εκκλήσεις των γιατρών, το Second Look μένει στο σπίτι. Μπορεί να είμαστε γενικώς σπιτόγατες, κυρίως λόγω του όλες τις εργάσιμες μέρες είμαστε (ήμαστε;) συνεχώς έξω, αλλά ο περιορισμός αυτός μπορεί να μας σπάσει τα νεύρα.

Σαν υπεύθυνοι και σώφρονες άνθρωποι, όμως, δεν θα διακινδυνεύσουμε την υγεία ημών και των ευπαθών ατόμων που έχουμε γύρω μας. Εργαζόμαστε από το σπίτι, επικοινωνούμε από τηλεφώνου και μέσω Skype και θα βρούμε τρόπο να αντέξουμε – αν όχι να ευχαριστηθούμε αυτήν την δύσκολη για όλους περίοδο.

Πώς περνάμε τις μέρες αυτές;

  1. Στοιβάζοντας τα αδιάβαστα ως τώρα βιβλία μας συνοδεία μιας κανάτας γαλλικού καφέ. Δεν έχουμε την δικαιολογία ότι δεν έχουμε χρόνο, οπότε όρεξη να υπάρχει και ως το τέλος της περιπέτειας θα είμαστε φωτεινοί παντογνώστες. Μπορούμε, εναλλακτικώς, να εγγραφούμε στο ηλεκτρονικό αναγνωστήριο της Εθνικής Βιβλιοθήκης για να αποκτήσουμε πρόσβαση σε δεκάδες τίτλους.

89835244_194107972005527_2031289492559626240_n

2. Κάνουμε γενική καθαριότητα στο σπίτι, χωρίς να μπορεί να μας χαρακτηρίσει μικροβιοφοβικές και υποχόνδριες. Η αγάπη μου για το dettol επιτέλους δικαιώνεται πανηγυρικά!

 

3. Ασχολούμαστε με home projects, όπως εκκαθάριση αποθηκών, ντουλάπας κτλ. ή επιστρατεύουμε την δημιουργικότητά μας και φτιάχνουμε διακοσμητικά και κοσμήματα. Οτιδήποτε ως τώρα διστάζαμε να αρχίσουμε ελλείψει ελευθέρου χρόνου μπορεί να μπει στην λίστα.

 

4. Πεταγόμαστε στο σούπερ μαρκετ (ΔΕΝ σαρώνουμε τα χαρτιά υγείας ωσάν να επίκειται πόλεμος!) και προμηθευόμαστε τα απαραίτητα υλικά για να δοκιμάσουμε νέες συνταγές. Και τον χρόνο μας θα σκοτώσουμε και θα γεμίσουμε την κατάψυξη με νόστιμα και υγιεινά γεύματα για τις επόμενες εβδομάδες, προσπαθώντας να μην υποκύψουμε βέβαια στο συναισθηματικό φαγητό. Δες ιδέες εδώ, εδώ και εδώ.

 

5. Γυμναζόμαστε! Για να μας φύγουν τα νεύρα, η υπερένταση της απραξίας και να μην σκοτωθούμε μεταξύ μας μέσα στο σπίτι. Και να κάνουμε και τέλειο κορμί!

Μερικές προτάσεις:

Yoga για δημιουργικότητα – 41 λεπτά

 

Cardio kickboxing – 25 λεπτά

 

Mat pilates για τα πόδια και τους γλουτούς – 50 λεπτά

 

Ασκήσεις barre μπαλέτου για αρχαρίους – 35 λεπτά

 

6. Παρακολουθούμε σεμινάρια και podcasts στο edx και στο LinkedIn Learning. Αφού θα επηρεαστούμε οικονομικά από την κρίση αυτήν, ας κάνουμε μια προσπάθεια να ενδυναμώσουμε την θέση μας στην αγορά εργασίας μέσω της ενίσχυσης των γνώσεων και των δεξιοτήτων μας.

 

7. Τίποτα δεν ανεβάζει το ηθικό περισσότερο από την μουσική. Κλείνουμε την τηλεόραση και ξεκολλάμε από τον αδιάκοπο βομβαρδισμό ειδήσεων και memes (guilty as charged!) και εξερευνούμε την δισκογραφία ενός καλλιτέχνη ή συγκροτήματος. Ας γίνουμε και πιο ενημερωμένοι και ψαγμένοι άνθρωποι επί τη ευκαιρία. 😉

Το Κασετόφωνο, για παράδειγμα, θα βγάζει συνεχώς καινούριες playlists!

 

8. Κανονίζουμε coffee και wine dates με φίλους μέσω skype! Η απομόνωση δεν μας πτοεί, καθώς με την τεχνολογία μπορούμε να διατηρήσουμε συνεχή επαφή, να μοιραστούμε τους φόβους μας, αλλά να γελάσουμε και λίγο και να ξεχαστούμε. Ας αδράξουμε την ευκαιρία να έλθουμε πιο κοντά.

 

9. Λιώνουμε στις ταινίες και το Netflix. Επιτέλους, θα κάτσω να δω τα οσκαρικά «Παράσιτα», καθώς κι ατελείωτες σειρές χωρίς ενοχές.

 

Καλή δύναμη, τα ξαναλέμε σύντομα.

(άλλωστε #μένουμε σπίτι, δεν έχουμε και πουθενά να πάμε!)

 

Διάβασε επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.