Vegan σημαίνει… Σέβομαι!

Πολύς ο λόγος για τη νέα μόδα, όπως τη χαρακτηρίζουν πολλοί, ή αλλιώς τη νέα διατροφική τάση του veganισμού. Τι σημαίνει όμως να είναι κάποιος vegan; Vegan είναι αυτός που δεν τρώει ζώα κανενός είδους, ούτε ψάρια φυσικά (έχω ακούσει την «υπέροχη» ατάκα σε πανάκριβο και φημισμένο εστιατόριο από τον ίδιο το chef να μου λέει, αφού έχω πει ότι είμαι vegan, «Να σου φτιάξω μια τσιπούρα;»), καθώς και κανένα από τα παράγωγα τους. But this is not the end!

Vegan δεν είναι απλά ένα είδος διατροφής αλλά μια φιλοσοφία ζωής. Ο στόχος είναι η προάσπιση και προστασία των ζώων. Οι αληθινοί vegan δεν αγοράζουν δερμάτινα ρούχα, παπούτσια, τσάντες κλπ. και τα καλλυντικά που αγοράζουν προσέχουν να είναι against animal testing.

Αγαπάς τα ζώα, ο σκύλος ή η γάτα σου είναι μέλος της οικογένειας αλλά δεν μπορείς να στερηθείς το κρέας; Well, I got news for you! Δεν είσαι ζωόφιλος, απλά αγαπάς τα κατοικίδια. Σε πληροφορώ, τα ζώα που εσύ θεωρείς μέλη της οικογένειας σου στην Κίνα εκτρέφονται σε φάρμες, όπως για παράδειγμα οι κότες σε εμάς κι είναι προς κατανάλωση. Αν έχεις γερό στομάχι ψάξε στο google και το youtube για το Yulin. Μα πώς μπορούν και τρώνε σκύλους και γάτες; Θεωρούν το σκυλίσιο κρέας εξαιρετικά θρεπτικό για να το στερηθούν! Αντέχεις ακόμα; Δες video για την πορεία μιας αγελάδας μέχρι το θάνατό της. Καλή όρεξη μετά από αυτό!

B59E6EC0-0A00-466D-B515-E6447B24765B

Δεν μπορείς να στερηθείς τη γεύση του κρέατος; Σε πληροφορώ ότι όλα είναι θέμα μπαχαρικών. Κάνε αν θέλεις ένα πείραμα και μαγείρεψε σόγια με μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο.

Οι vegan είναι τόσο ψώνια που συνεχώς μιλάνε γι αυτό. Well, I don’t think so… η επιδειξιομανία είναι ανάλογη με το χαρακτήρα του κάθε ατόμου. Μάλιστα, αρκετοί vegan αποφεύγουν να το λένε κιόλας, γιατί η πιο συνηθισμένη αντίδραση είναι μία τρομοκρατημένη, μπερδεμένη έκφραση συνοδευόμενη από φράσεις του τύπου «Το κρέας κάνει καλό!» ή «Πρέπει όμως να τρως πού και πού λίγο κρέας!» και συνεχίζοντας με μία διάλεξη γιατί «πρέπει» να τρώμε κρέας. Please, όχι άλλες τέτοιες διαλέξεις ! Γιατί δεν αντιπαρέρχονται πάντα όμως οι vegan σε τέτοιες προκλήσεις; Κι όμως! Αντιπαρέρχονται με επιχειρήματα. Απλά από ένα σημείο κι έπειτα η συνεχής αντιπαράθεση και το συνεχές lecturing γίνονται κουραστικά.

C93F74DD-84BC-4848-9534-593892105512

Γιατί όμως πολλοί άνθρωποι που τρώγανε κρέας έγιναν vegan; Είναι κάπως σαν τα παιδάκια που ζουν στις Η.Π.Α.. Όταν τους λένε να ζωγραφίσουν ένα κοτόπουλο, το σχεδιάζουν με 8 πόδια! Γιατί; Γιατί το διάσημο bucket του KFC περιέχει 8 μπούτια κοτόπουλο. Κάπως έτσι είναι και με όσους καταναλώνουν κρέας. Η επαφή με ζώα όπως αγελάδες, κατσίκια, πρόβατα κλπ είναι από ελάχιστη έως μηδενική. Άρα, πάρα πολύ απλά «δεν πάει το μυαλό σου» στο ότι αυτό που τρως ζούσε και κάποιος το θυσίασε για να το φας! Μοσχαράκι γάλακτος τι είναι; Δεν είχα ιδέα εγώ προσωπικά και μάλιστα το έτρωγα κιόλας. Σοκ όμως να μαθαίνεις ότι είναι ένα μωρό, το οποίο έχει τραφεί μόνο με το γάλα της μαμάς του και δεν έχει πιει ποτέ του νερό, και είναι περίπου 20 ημερών όταν το σκοτώνουν.

Μεγαλώνοντας σε πόλη, η μεγαλύτερη επαφή που είχα με ζώα ήταν η ετήσια επίσκεψη στο χωριό δίπλα στη γειτόνισσα με τις κότες. Όντας παιδάκι, λιγότερο από 5 χρονών, έβρισκα εξαιρετικά διασκεδαστικό να κυνηγώ τις κότες. Μέχρι που μία μέρα που βρισκόμουν στην αυλή, η γειτόνισσα είχε αρπάξει μία κότα και κρατούσε ένα μαχαίρι. Την συνέχεια δεν την  είδα, παρά μόνο την άκουσα. Το μόνο που είδα ήταν το αίμα στην ποδιά της, την ώρα που ανέβαινε τις σκάλες κρατώντας το πλάσμα που πλέον δεν αντιστεκόταν. Η απάντηση στην ερώτηση «γιατί», καμία. Δεν μπορούμε να εξηγήσουμε σε ένα μικρό παιδί τέτοια. Γεγονός συγκλονιστικό, αν σκεφτεί κανείς ότι αδημονούσα να γεννιούνται τα κοτοπουλάκια για να τα χαϊδεύω.

Θυμίστε μου πάλι γιατί τρώμε κρέας; Γιατί δεν γίνεται η σκέψη από που προέρχεται το «φαγητό» που τρώμε. Όταν υπάρξει λοιπόν κάποιο ερέθισμα όπως ένα video, ξεκινάει αυτό που λέγεται σεβασμός!

Τώρα οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση κρέατος είναι άλλο κεφάλαιο. Μέχρι τότε πάντως, αυτά όλα είναι αρκετή τροφή για σκέψη…

Εδώ είναι ένα video για τη ζωή μας αγελάδας μέσα από σκίτσα.

Εδώ είναι ένα video που εξηγεί μέσα από σκίτσα το «μυστικό» λόγο για τον οποίο τρώμε κρέας.

Διάβασε ακόμη:

Και cookies και… vegan!

Συνταγή: σορμπέ φράουλας με δυόσμο

4 τρόποι να λαμβάνεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι – 4 vegetarian/vegan sources of protein

Θυμήσου να κάνεις subscribe για να μην χάνεις ούτε ένα άρθρο του Second Look. Ακολούθησέ μας στο Facebook και το Pinterest!

Copyright: Second Look gr

Happy birthday to … ME!

Ο ρυθμός ζωής είναι γρήγορος, η δουλειά απαιτητική, οι υποχρεώσεις τρέχουν μπλα… μπλα… μπλα…! Και πώς περνάει ο καιρός και φτάνουν τα γενέθλια σου! Και ποια είναι τα σχέδια σου; Το απόλυτο τίποτα ή τίποτα το ιδιαίτερο;!

Guess what φιλενάδα! Οι γρήγοροι ρυθμοί κι οι υποχρεώσεις σε έχουν κάνει μήπως να ξεχάσεις το ένα και μοναδικό τιμώμενο πρόσωπο της ημέρας; Κι όμως ναι! Εσένα εννοούμε! Είναι η μέρα σου και είναι καιρός να αφήσεις τη γκρίνια και τη μιζέρια και να επιστρέψεις στα «χρόνια της αθωότητας»! Τον παλιό εκείνο καιρό… που ήσουν μικρή… που διοργάνωναν οι γονείς σου κάποιο «παρτάκι» ή αλλιώς κάποια ωραία μάζωξη! Φίλοι, συγγενείς, αγαπημένα πρόσωπα, νοστιμότατη τούρτα και φυσικά δώρα!

Κι από εκεί που ήσουν η πριγκίπισσα τώρα ούτε η ίδια δεν θέλεις να τα θυμάσαι;! Σε έχει «ρουφήξει» η καθημερινότητα και το self-esteem σου βρίσκεται ένα βήμα πριν από τα τάρταρα; Ίσως και να είναι ώρα να αναθεωρήσεις! Δεν νομίζεις;

Μπορεί η εποχή που μια Barbie και όλα τα προικιά της (η τύπισσα μέχρι κι αεροπλάνο είχε!), σε έκαναν να λάμπεις από ευτυχία, να πέρασε, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να λάμψεις και τώρα. Οκ, αεροπλάνο μπορεί να μην έχεις, αλλά υπάρχουν πολλές ιδέες που μπορούν να σε κάνουν να νοιώσεις και πάλι η πριγκίπισσα που ήσουν κάποτε. Διάβασε λοιπόν τις δικές μας προτάσεις!

Ώρα για ρεπό …

 Αν μπορείς, πραγματικά πρέπει να πάρεις άδεια από τη δουλειά σου αυτή τη μέρα! Όσο κι αν σου ακούγεται περίεργο, μία μέρα θα επιβιώσουν και χωρίς εσένα. Κι οι υποχρεώσεις θα συνεχίσουν να τρέχουν κι οι προϊστάμενοι θα συνεχίσουν να είναι αυστηροί και δυστυχώς κανείς (ή σχεδόν κανείς) στο εργασιακό σου περιβάλλον δεν θα νοιαστεί αν εσύ είσαι το τιμώμενο πρόσωπο της ημέρας, πέραν φυσικά από το να περιμένουν κέρασμα!

…από τα πάντα!

girl-3426375__340

Μην πλύνεις ούτε ένα πιάτο! Ακόμα και να έχεις λατρεία με την καθαριότητα, συγκρατήσου! Κάνε μια καλή προετοιμασία τις προηγούμενες ημέρες. Καθάρισε, βάλε πλυντήρια και κάνε οτιδήποτε θα μπορούσε να σου θυμίσει τη ρουτίνα σου! Άλλωστε είπαμε, θα έχεις ρεπό για να είσαι πριγκίπισσα, όχι… Σταχτοπούτα!

Χουζούρεψε λίγο παραπάνω! 

Έχεις κατά νου κάποιο λόγω για τον οποίο πρέπει να ξυπνήσεις από τις 8 ειδικά αυτή τη μέρα; Εμείς ψηφίζουμε όχι! Ας χτυπήσει λοιπόν το ξυπνητήρι σου κατά τις 12! Πρέπει να είσαι «φρέσκια» και ξεκούραστη σήμερα. Έχουμε κατά νου πολύ ωραίο πρόγραμμα εμείς!

Beauty Time!

Βάψιμο ρίζας, κούρεμα, χτένισμα ή κι όλα μαζί γιατί απλά σου αξίζει! Σήμερα είναι η μέρα που τιμάς τον εαυτό σου! Επίσης, ένα pedicure θα ανακουφίσει τα πονεμένα σου πόδια (ωραία τα τακούνια, αλλά κι οι σκληρύνσεις πολλές!). Από την άλλη ένα manicure θα αναδείξει τα χέρια σου! Διαλέγεις εσύ χρώμα σήμερα!

Shopping time…επιβάλλεται!

people-2581913_960_720

Αν όχι σήμερα τότε πότε; Άλλωστε πρέπει να σου πάρεις δώρο! Ρούχα, καλλυντικά ή  diamonds are girl’s best friend; It’s your call! Σήμερα δεν χωράνε τσιγκουνιές! Το αξίζεις!

Τούρτα! 

Ωραίες οι εκπλήξεις… αλλά γιατί να μην διαλέξεις εσύ φέτος ακριβώς την τούρτα που θέλεις; Απλή, περίτεχνη, με παγωτό, με ζαχαρόπαστα. Οι επιλογές είναι πολλές κι ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα ζαχαροπλαστεία ακόμα μεγαλύτερος. Αν έχεις κάποια φίλη που φτιάχνει όμως, ακόμα καλύτερα! Εμείς πάντως ψηφίζουμε Ιουλιέτα, εδώ το site της και εδώ η σελίδας της στο facebook, ακόμα και vegan τούρτες και γλυκά φτιάχνει! Η πρόσχαρη και ευγενική φίλη μας θα βάλει όλο το ταλέντο της για να σου φτιάξει την τέλεια τούρτα. Απλά της στέλνεις μήνυμα!

Party Time!

Όλοι οι καλοί χωράνε ή λίγοι και καλοί; Cocktail ή ταβερνάκι; Αν πάλι προτιμάς τα πιο χαλαρά, εμείς ψηφίζουμε ρακόμελο ή κρασάκι και μεζεδάκια! Αν όμως θέλεις κάτι πιο οικονομικό, πίτσες και μάζωξη στο σπίτι! Διάλεξε ανθρώπους με τους οποίους ταιριάζεις,  περνάς καλά και θα τιμήσουν την πριγκίπισσα της ημέρας κατά πώς της αξίζει!

Σήμερα, απλά αγάπησε τον εαυτό σου λίγο παραπάνω! Γιατί αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνει; Τα γενέθλια σου είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ανασκουμπωθείς και να διώξεις ότι αρνητικό σου χαλάει την καθημερινότητα.

Διάβασε ακόμη:

Μικρά μυστικά ανανέωσης

Οι καλύτεροι τρόποι να φροντίζεις τον εαυτό σου #1

6 δραστηριότητες που θα σε βγάλουν από την ρουτίνα

 

Θυμήσου να κάνεις subscribe στο blog μας για να μην χάνεις ούτε ένα άρθρο! Ακολούθησέ μας στο Facebook  και στο Pinterest για περισσότερο υλικό, ιδέες και προτάσεις!

Copyright: Second Look gr

Δροσερές ιδέες για το καλοκαίρι στην πόλη!

40°C λιώνει το κορμί, η λύση είναι μία… πάμε… εμμ, όχι! Δυστυχώς δεν πάμε πουθενά. Είναι καλοκαίρι ναι μεν αλλά οι υποχρεώσεις δεν μας επιτρέπουν να φύγουμε ένα δίμηνο διακοπές. Όπως τότε στο σχολείο βρε παιδί μου! Μέσα Ιουνίου τελειώναμε και ξανά ραντεβού Σεπτέμβρη! Μιας κι έχει περάσει ανεπιστρεπτί αυτή η εποχή όμως, εμείς σου έχουμε κάποιες προτάσεις για να περάσεις καλά το καλοκαίρι σου κι ας μην είσαι διακοπές.

 

C5EACC3E-A97D-4125-875E-DB37F7395195

  • Μονοήμερες εξορμήσεις στη θάλασσα! Ίσως να σου φαίνεται βαρετή η διαδικασία, αλλά είναι ευκαιρία να επισκεφθείς νέα μέρη. Δοκίμασε κάθε φορά να πηγαίνεις σε άλλη παραλία. Έτσι, η αίσθηση της ανανέωσης που θα έχεις θα είναι μεγλύτερη.

 

  • Θερινό cinema! Ταινίες με φόντο τα αστέρια, το χαρακτηριστικό «κρατς κρατς» των ποπκορν και δροσερή μπυρίτσα. Είναι κάτι πιο διαφορετικό από το να κλειστείς στην κλασσική σκοτεινή αίθουσα, ένας ταιριαστός συνδυασμός που θα κάνει το βράδυ σου ακόμα πιο ειδυλλιακό. Ευτυχώς, αυτή την εποχή παίζονται πολλές νέες ταινίες. Να έχεις κατά νου ότι πολλά θερινά cinema έχουν αρκετά συμφέρουσες προσφορές. Έτσι, θα έχεις τη δυνατότητα να πηγαίνεις συχνότερα.

5F93916E-5F53-4DF8-83F1-72A447612D5E

 

  • Μικρές οάσεις στην πόλη! Εννοούμε τα διάφορα καφέ ή αναψυκτήρια που βρίσκονται σε πάρκα και περιστοιχίζονται από δέντρα και πράσινο. Αν δε, συνοδεύονται κι από λιμνούλα ή σιντριβανάκι ακόμα καλύτερα! Το καλοκαίρι γίνονται ανάρπαστα κι αν δεν έχεις πάει ποτέ δεν ξέρεις τι χάνεις τόσο καιρό! Αν πάλι δεν είσαι κι ιδιαίτερα φυσιολάτρης, είναι ευκαιρία τώρα που θα λείπουν οι περισσότεροι διακοπές, να πας σε κάποια από αυτά τα καφέ που ποτέ δεν έχεις καταφέρει να καθίσεις, διότι είναι πάντα γεμάτα.

 

  • Long walks! Αργά το απόγευμα για να μη σε τσουρουφλήσει ο ήλιος, είναι ευκαιρία για μεγάλες βόλτες. Κανόνισε λοιπόν με μια φίλη σου να καθιερώσετε τον απογευματινό περίπατο. Ή ακόμα και μόνη σου αν δεν έχεις παρέα! Θα γυμναστείς και θα νοιώσεις πολύ καλύτερα ξεθολώνοντας από τη μέρα σου. Πού ξέρεις; Μπορεί να γνωρίσεις κι ενδιαφέροντες ανθρώπους στις βόλτες σου.

 

Εσύ πως «δροσίζεσαι» το καλοκαίρι στην πόλη; Περιμένουμε και τα δικά σου μυστικά!

Ακολούθησέ μας σε Facebook και Pinterest!

Διάβασε ακόμη:

Copyright: Second Look gr

Οι φίλοι που μένουν

Πολλές οι παρέες κι ακόμα περισσότεροι οι γνωστοί που έχουμε!

Κι από απόψεις του στυλ, «οι φίλοι από το στρατό μένουν», «με όποιους κάνεις παρέα στο πανεπιστήμιο θα είσαι καλύτερα» ή ακόμα και «σαν την παρέα με τους συναδέλφους, δεν έχει!» έχουμε ακούσει ένα σωρό!

Κάνοντας λοιπόν ένα γκάλοπ και μέσα από τη δική μας εμπειρία καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι …είναι εντελώς υποκειμενικό!

Ανάλογα με την περίοδο της ζωής μας που διανύουμε, διαλέγουμε να έχουμε δίπλα μας και συγκεκριμένα άτομα. Άτομα με τα οποία έχουμε όχι μόνο κοινά ενδιαφέροντα, αλλά κατά βάση κοινές εμπειρίες.

Εμπειρίες ή αναμνήσεις με τις οποίες θα γελάμε αργότερα πάνω από ένα μπουκάλι κρασί, διατηρώντας τη φιλία μας ακόμα ζωντανή.

Πολλές φορές αλλού μας φανταζόμαστε κι αλλού μας φέρνει η ζωή. Οι φίλοι οι πραγματικοί είναι αυτοί που ακόμα κι αν έχετε καιρό να βρεθείτε όταν συναντιέστε είναι σαν να μην πέρασε μια μέρα!

Είναι αυτοί που σε στηρίζουν στις λύπες σου αλλά πάνω απ’ όλα είναι περήφανοι για τις χαρές και τα κατορθώματά σου!

Είναι αυτοί που θα θελήσεις να μοιραστείς ένα γεγονός και τρέχεις να τους πάρεις τηλέφωνο ή να τους στείλεις μήνυμα!

Είναι αυτοί που θα σου απαντήσουν στα μηνύματα ακόμα και στις 3 το πρωί!

Είναι αυτοί που μοιράζονται την τρέλα σου!

Είναι αυτοί που κάνετε μαζί σχέδια για μετά από 10 χρόνια!

Είναι αυτοί που θα ξεκλέψουν λίγο χρόνο από την καθημερινότητά τους για να μάθουν τα νέα σου!

Είναι αυτοί που δεν βρίσκουν πάντα δικαιολογίες, επειδή δεν έχουν χρόνο να σου μιλήσουν!

Είναι αυτοί που δεν σε κακολογούν πίσω από την πλάτη σου ή δεν σου σκάβουν το λάκο!

Είναι αυτοί με τους οποίους μπορείς να είσαι ο εαυτός σου!

Είναι αυτοί που σου λένε πάντα την αλήθεια ακόμα κι αν δεν σου αρέσει!

Μέτρα τώρα, πόσους τέτοιους φίλους έχεις;

Αυτοί είναι οι φίλοι που μένουν!

Ή με πιο απλά λόγια, αυτοί είναι ΟΙ ΦΙΛΟΙ!

 

Διάβασε επίσης:

Θυμήσου να κάνεις subscribe στο blog μας για να μην χάνεις ούτε ένα άρθρο! Ακολούθησέ μας στο Facebook  και στο Pinterest για περισσότερο υλικό, ιδέες και προτάσεις!

Copyright: Second Look gr

Είναι ΟΚ! (ή γιατί δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος όλη την ώρα)

Η μέρα ξεκινά! Και μόνο σαν την κλασσική αγγλική ατάκα “Rise and shine” δεν νιώθεις. Έχεις κοιμηθεί, αλλά δεν έχεις χορτάσει ύπνο και θα περάσουν πάρα πολλές ώρες μέχρι να επιστρέψεις σπίτι σου… Aλλά κι εκεί να πας, δεν προμηνύεται ξεκούραση. Μαγείρεμα, τα άπλυτα βουνό, τα ασιδέρωτα στοίβες ολόκληρες και φυσικά πρέπει να καθαρίσεις κιόλας κι η λίστα συνεχίζεται! Δυστυχώς όμως η μέρα δεν έχει 30 ώρες και εσύ δεν προλαβαίνεις να τα κάνεις ΟΛΑ. Είναι λοιπόν η ώρα να το δεχτείς και να αφήσεις τις ενοχές σου. Είναι ΟΚ που δεν προλαβαίνεις!

Οι υποχρεώσεις σου όμως δεν είναι μόνο αυτές, υπάρχουν και οι υποχρεώσεις προς τον εαυτό σου! Χμμ ναι, αυτές πάντα τις ξεχνάς! Ήρθε λοιπόν η ώρα να τις βάλεις κι αυτές στο πρόγραμμα , διότι αυτά τα μικρά πράγματα είναι που θα κάνουν την καθημερινότητα σου πιο ευχάριστη.

0D6555B1-E77C-43E2-BC3E-0CCEA7D4DFEC.jpeg

Πήγαινε γυμναστήριο. Ναι, σωστά! Ποιος πάει με αυτή την κούραση; Αλλά, εκτός αυτού, είναι βαρετό! Κι όμως, πλέον τα περισσότερα γυμναστήρια έχουν μεγάλη πληθώρα προγραμμάτων, από δυναμικά προγράμματα, όπως το cross fit και το spinning, έως προγράμματα για χαλάρωση, αγαπημένη yoga και pilates. Το δυναμικό πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να βγάλεις όλη την ένταση και το άγχος της ημέρα σου, ενώ τα προγράμματα ενδυνάμωσης θα σε βοηθήσουν να αδειάσεις το μυαλό σου και να βρεις ηρεμία. Όποιο από όλα και αν προτιμήσεις, θα βελτιώσει τη φυσική σου κατάσταση και θα φτιάξει και τη διάθεση. Η γυμναστική, άλλωστε, αυξάνει τις ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας). Και το καλύτερο είναι ότι θα έχεις και το σώμα που πάντα ονειρευόσουν, έτοιμο για το καλοκαίρι.

Βγες για εκείνον τον καφέ. Πόσο καιρό έχεις να δεις τις φίλες σου; Σου έχουν λείψει, θέλεις σε κάποιον να πεις τα προβλήματα σου, να κουτσομπολέψεις και γενικά να ξεχαστείς. Μην παραμελείς τις κοινωνικές συναναστροφές. Αυτό το δίωρο που θα περάσεις με πρόσωπα που αγαπάς θα σε ανανεώσει και θα σε γεμίσει ενέργεια. Διάλεξε και μια όμορφη καφετέρια και απόλαυσε τον καφέ ή το τσάι που θα σου έχει ετοιμάσει κάποιος άλλος.

pexels-photo-375467

Delivery; Καμιά φορά χρειάζεται και αυτό! Έχεις τόσο τρέξιμο! Το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι… να καθαρίσεις κρεμμύδια. Διάλεξε λοιπόν μια φορά στις 15 που θα τα κάνει αυτά κάποιος άλλος για σένα. Ένα φαγητό μαγειρευτό που λιγουρεύτηκες ή απλά μια pizza με λεπτή ζύμη. Δεν θα σε παρεξηγήσει κανείς αν δεν ακουμπήσεις μια μέρα τις κατσαρόλες. Αν πάλι ανησυχείς για τη σιλουέτα σου, υπάρχει κι η λύση της σαλάτας. Είτε μπορείς να την παραγγείλεις, είτε να τη βρεις κομμένη και πλυμμένη στα ψυγεία των super market.

Κέρασε τον εαυτό σου ένα πρωινό καφέ! Ένας cappuccino με κρεμώδες αφρόγαλα ή ένας extra δροσερός freddo espresso ή οποιοσδήποτε άλλος εσύ προτιμάς, είναι ό,τι χρειάζεται για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα σου. Ας τον φτιάξει, λοιπόν, ο ειδικός και ας σε πλημμυρίσει το μεστό άρωμα κι η γεύση του φρεσκοκομμένου καφέ.

Μην παραμελείς τον εαυτό σου. Πρέπει να σε αγαπάς και να σε φροντίζεις, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνει; Η καθημερινότητα είναι δύσκολη, οπότε βρεις κι εσύ τις μικρές χαρές που θα την κάνουν ομορφότερη!

 

Δες επίσης: 

Ακολούθησε μας σε Facebook και Pinterest, γιατί είμαστε πολλοί!

 

Copyright: Second Look gr

Ο φίλος σου με γουστάρει!

Βγαίνετε παρέα ζευγάρια, ή απλά είσαι κι εσύ όταν συναντιέται ο έρωτας σου με τους φίλους του, και τον τελευταίο καιρό έχεις αρχίσει να νιώθεις άβολα. Αυτός ο φίλος του καλού σου, σε κοιτάζει «περίεργα», γελάει διαφορετικά και… σου χαμογελάει! Αλλά το πιο απίστευτο απ´ όλα είναι ότι σου απευθύνει το λόγο! Ναι, όντως, αυτός ο τύπος που ούτε να σε κοιτάξει, γιατί είναι και σνομπ εκτός των άλλων ξαφνικά ενδιαφέρεται για την άποψη σου!

Και τώρα εσύ τι να πεις; Πώς να το χειριστείς; Να πεις κάτι στον καλό σου του τύπου «νομίζω ότι ο φίλος σου με γουστάρει»; Δεν ακούγεται κι ό,τι καλύτερο! Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχεις και κάποιο χειροπιαστό στοιχείο, το οποίο να αποδεικνύει ότι δεν βρίσκονται όλα αυτά στη σφαίρα της φαντασίας σου. Αποφασίζεις λοιπόν να σιωπήσεις. Μέγα λάθος! Γιατί αν ο τύπος είναι από αυτούς που «σέβονται» τη φιλία… έπεται και συνέχεια.

pexels-photo-915051

Κάποια τυχαία αγγίγματα κάτω από τη μύτη όλων, αχ και να κάτσει δίπλα σου ή απέναντι σου γιατί η άλλη θέση κουνιέται ή τον «χτυπάει» το air condition και χίλιες δυο ακόμα πιστευτές εύκολα δικαιολογίες που δεν χρειάζονται κι ιδιαίτερη φαντασία. Μέχρι που σκάει και το παραμύθι, του «δεν μου δίνεις τον αριθμό σου σε περίπτωση που δεν βρίσκω το σύντροφο σου, που υπάρξει κάποια ανάγκη κλπ».

Άντε και καλή σου τύχη τώρα! Το πράγμα αρχίζει και χοντραίνει με αναπάντητες, μηνύματα, σκουντήγματα στο facebook, like κι η λίστα ακόμα είναι μεγάλη. Τώρα είναι η ώρα να δράσεις, γιατί αλλιώς πάμε σε άλλες «περιπέτειες». Δώσε του με όμορφο κι ευγενικό τρόπο να καταλάβει ότι δεν ενδιαφέρεσαι. Εν ανάγκη, αν δεν μπορείς μην σηκώνεις το τηλέφωνο και μην απαντάς στα μηνύματα.

Τι; Επιμένει; Δεν μου κάνει εντύπωση!

Λατρεμένο το απαγορευμένο κι ο κίνδυνος αυξάνει τον πόθο!

Λοιπόν, ή παίρνεις μέτρα ή ο καλός σου θα σου πάρει τα μέτρα, αν συνεχιστεί αυτό. Λες, λοιπόν, ευθέως και με πυγμή στον επίδοξο εραστή ότι δεν ενδιαφέρεσαι. Και αν παρεξηγηθεί το lover boy, δεν σε αφορά. Κι εδώ λοιπόν είναι το σημείο που αν ενδιαφέρεσαι για τον άνθρωπο με τον οποίο είσαι μαζί, καλό είναι να έχει και μια άλλη άποψη για το τι είδους «φίλο» έχει. Βέβαια είναι αυτονόητο ότι το δύσκολο και άβολο αυτό ζήτημα πρέπει να το χειριστείς με λεπτότητα, διότι δεν θέλεις να χάσεις το δίκιο σου.

Περιμένουμε και τους δικούς σου προβληματισμούς σε σχόλια ή σε μήνυμα!

Ακολούθησε μας σε Facebook και Pinterest για να δεις κι άλλα ενδιαφέροντα θέματα!

Δες επίσης: Πεθερά! Φίλος ή εχθρός;

Copyright: Second Look gr

Ο γάμος «σκοτώνει» τον έρωτα! #NOT!

Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα.

Η γνωστή αυτή φράση προκαλεί φόβο και τρόμο σε παντρεμένα ζευγάρια, αλλά κι ανύπανδρους ανθρώπους, κάνοντας τους να σκεφτούν δύο φορές πριν κάνουν το μεγάλο βήμα! Well, well! We’ve got news for you! Όχι, δεν σκοτώνει ο γάμος τον έρωτα, πολύ απλά διότι αν ήταν έτσι, οι άνθρωποι που έχουν απλά σχέση δεν θα χώριζαν ποτέ! Το ζιζάνιο που τα καταστρέφει όλα λέγεται καθημερινότητα, αυτή η ρουτίνα, το να μην υπάρχει κάποιο ενδιαφέρον, κάτι καινούργιο και συναρπαστικό. Προφανώς δεν γίνεται να είστε συνεχώς όλα μέλι γάλα, χωρίς έγνοιες και προβλήματα. Υπάρχουν όμως μικρά πραγματάκια που μπορούν να κρατήσουν ζωντανή τη σπίθα. Δες εδώ μερικά για αρχή!

Κάνε ένα κοπλιμέντο! Δεν είναι μόνο αντρική δουλειά να μας λένε πόσο όμορφες είμαστε. Κάποιες φορές θέλει κι ο άντρας να ακούσει ότι η γυναίκα του τον θαυμάζει και δεν τον θεωρεί δεδομένο. Η μικρή ζήλεια, επίσης, ώστε να δείξεις ότι ενδιαφέρεσαι και δεν σου είναι αδιάφορος είναι καλό κολπάκι. Προσοχή όμως, μην γίνεις υπερβολική, γιατί θα φέρεις τα αντίθετα αποτελέσματα.

 

Επιμελώς ατημέλητοι! Όλοι θέλουμε την άνεση μας όταν είμαστε σπίτι μας κι είναι απόλυτα λογικό. Δεν γίνεται να είσαι βαμμένη και με μαλλί κομμωτηρίου μέσα στο σπίτι σου καθημερινά αλλά είναι απαραίτητο να είσαι πάντα με τη πυτζάμα όταν σε βλέπει; Φόρα κάποια ρούχα που είναι άνετα αλλά ταυτόχρονα προσεγμένα, έστω για αυτή την πρώτη μισή, μία ώρα που συναντιέστε, πριν αλλάξεις στις αγαπημένες σου πυτζάμες.

 

Αντέχετε και μόνοι! Μας πώς τυχαίνει κι όλο βγαίνετε είτε με παρέα είτε ο καθένας με τους φίλους του; Αυτό το ένα Σάββατο βράδυ, λοιπόν, που έχετε ξεμείνει από παρέα θα ήταν καλή ιδέα να βγείτε οι δυο σας. Αφήστε την τηλεόραση και το delivery για κάποια καθημερινή και πηγαίνετε cinema ή για ένα ποτό. Ίσως και λίγο παλιό καλό clubbing να ανάψει τα αίματα! 😉

 

Η γλυκιά ρουτίνα! Καθημερινά όλοι περνάμε πολύ περισσότερο χρόνο με συναδέλφους, παρά με το ταίρι μας με αποτέλεσμα την απομάκρυνση. Καθιερώστε μία ημέρα την εβδομάδα που θα πίνετε έξω έναν καφέ οι δυο σας. Ανταλλάξτε τα νέα σας, συζητήστε τα θέματα σας, ή απλά κοιτάξτε τη θέα. Το θέμα είναι να ξέρετε ότι εκείνες οι ώρες είναι μόνο για εσάς και να διατηρείτε την οικειότητα και την επικοινωνία σας.

pexels-photo-842546

Οι προσιτές «διακοπές»! Δύσκολα τα οικονομικά κι ακόμα δυσκολότερο να συντονιστούν οι άδειες από τις δουλειές. Παρόλα αυτά, μπορείτε να διαλέξετε κοντινούς προορισμούς και να κάνετε μονοήμερες εκδρομούλες. Ένα καλοκαιρινό μπάνιο κάπου διαφορετικά και  φαγητό σε ταβερνάκι ακούγονται πολύ ενδιαφέροντα. Σε συνδυασμό με την αλλαγή παραστάσεων που ανανεώνει και με το γεγονός ότι θα περάσετε χρόνο μαζί πέρα από το συνηθισμένο είναι ό,τι πρέπει.

 

Ας αφήσουμε λοιπόν τους μύθους και τα γνωμικά σχετικά με το τι σκοτώνει τον έρωτα κι ας περάσουμε σε χειροπιαστά πράγματα που θα μας βοηθήσουν να αισθανθούμε όμορφα με το σύντροφο μας.

 

Πώς διατηρείς εσύ τη φλόγα ζωντανή; Περιμένουμε τις ιδέες σου στα σχόλια.
Για tips και πολλά άλλα, follow us στο Pinterest και το Facebook !

Copyright: Second Look gr