Μήπως είσαι συναισθηματικά άπιστος;

Η κουβέντα για το τι συνιστά απιστία είναι μεγάλη και δύσκολη, ειδικά λόγω των social media που έχουν εισβάλει ανεπιστρεπτί στην καθημερινότητά μας. Όλο και περισσότερες, ελαφρές ή ξεκάθαρες, μορφές έχουν κάνει την εμφάνισή τους, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε μία, η οποία παρότι δεν περιλαμβάνει καν σωματική επαφή, είναι εξίσου καταστροφική και επώδυνη: την συναισθηματική απιστία.

Αρχικά, για να μην παρεξηγηθούμε: έχουμε 2019 και οι φιλίες μεταξύ ατόμων διαφορετικού ή ίδιου φύλου επ’ ουδενί δεν σημαίνουν κάτι ερωτικό ή παρεξηγήσιμο. Πάμε να δούμε όμως που ξεπερνιούνται τα όρια και η φιλία γίνεται κάτι άλλο.

Τι διαχωρίζει μια συνηθισμένη και απόλυτα αποδεκτή φιλία μεταξύ δύο ανθρώπων από την συναισθηματική απιστία; Παρότι λέγεται ότι τα όρια είναι καθόλου ξεκάθαρα, το πρώτο και σημαντικότερο καμπανάκι είναι η μυστικότητα, η κρυψίνοια. Εάν ο/η σύντροφός σου δεν έχει ιδέα για την «φιλία» σου αυτή, γιατί ποτέ δεν έχεις αναφέρει καν αυτό το άτομο ή έχεις αποκρύψει την στενότητα της σχέσης σας («μια καλημέρα λέμε, δεν γνωριζόμαστε»), υποβόσκει ένα κάποιο πρόβλημα.

Ένα άλλο ανησυχητικό σύμπτωμα είναι η σύγχυση των ρόλων. Με άλλα λόγια, ο «φίλος»/η «φίλη» έχει γίνει σταδιακά ο πιο κοντινός και έμπιστος άνθρωπος στην ζωή σου. Προτιμάς να μοιράζεσαι τις σκέψεις και τα προβλήματά σου με αυτόν/αυτήν παρά με τον/την σύντροφό σου. Προτιμάς να κάνεις παρέα, διασκεδαστικά πράγματα και σχέδια μαζί του/της, αφήνοντας το ταίρι σου στην απέξω. Μήπως, έστω και απολύτως πλατωνικά, έχει αρχίσει να παίρνει την θέση του/της συντρόφου σου;

Μπορεί να προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου για το αντίθετο, αλλά υπάρχει μια ερωτική χημεία μεταξύ σας. Ένα κομπλιμέντο εδώ, «ωραία φωτό έβαλες προφίλ» εκεί, και κάπου ξεκινά ένα υπόγειο ή και ξεκάθαρο φλερτ. Κάπου υποβόσκει μια έλξη, έχεις αρχίσει και σκέφτεσαι τον «φίλο» πιο ερωτικά, ίσως φροντίζεις και την εμφάνισή σου λίγο παραπάνω όταν ξέρεις ότι θα βρεθείτε.

Γιατί είναι απιστία; Αφού δεν έκανες τίποτα στο κάτω κάτω…

Μα φυσικά διότι προδίδεις την εμπιστοσύνη του/της συντρόφου σου, αφού κρατάς μυστικά και λες ψέματα για το πού είσαι, με ποιον μιλάς κτλ. Μην έχεις την ψευδαίσθηση ότι δεν θα πληγώσεις ανεπανόρθωτα το ταίρι σου, όταν κρατάς τα καλύτερα κομμάτια του εαυτού σου για κάποιον άλλο/άλλη. Τώρα, ίσως όλη αυτή η κατάσταση να δείχνει ότι υπάρχει πρόβλημα στην σχέση σου ή δεν περνάς καλά. Ένα σημάδι ότι υπάρχει ανάγκη για μια αλλαγή.  Αντί όμως να ψάχνεις να γεμίσεις αλλού τα κενά και να κερδίσεις την επιβεβαίωση που έχεις ανάγκη, μήπως να κοιτάξεις εκεί που έχεις επιλέψει να είσαι και να βάλεις τα δυνατά σου για να λύσεις τα προβλήματα και να γίνεις πάλι γεμάτος/ή; Food for thought!

 

Θυμήσου να κάνεις subscribe για να μην χάνεις ούτε ένα άρθρο του Second Look. Ακολούθησέ μας στο Facebook και το Pinterest για περισσότερες ιδέες και tips! 😉

Διάβασε ακόμη:

 

Copyright: Second Look gr

 

 

Δροσερές ιδέες για το καλοκαίρι στην πόλη!

40°C λιώνει το κορμί, η λύση είναι μία… πάμε… εμμ, όχι! Δυστυχώς δεν πάμε πουθενά. Είναι καλοκαίρι ναι μεν αλλά οι υποχρεώσεις δεν μας επιτρέπουν να φύγουμε ένα δίμηνο διακοπές. Όπως τότε στο σχολείο βρε παιδί μου! Μέσα Ιουνίου τελειώναμε και ξανά ραντεβού Σεπτέμβρη! Μιας κι έχει περάσει ανεπιστρεπτί αυτή η εποχή όμως, εμείς σου έχουμε κάποιες προτάσεις για να περάσεις καλά το καλοκαίρι σου κι ας μην είσαι διακοπές.

 

C5EACC3E-A97D-4125-875E-DB37F7395195

  • Μονοήμερες εξορμήσεις στη θάλασσα! Ίσως να σου φαίνεται βαρετή η διαδικασία (και η κίνηση!), αλλά είναι ευκαιρία να επισκεφθείς νέα μέρη. Δοκίμασε κάθε φορά να πηγαίνεις σε άλλη παραλία. Έτσι, η αίσθηση της ανανέωσης που θα έχεις θα είναι μεγαλύτερη.

 

  • Θερινό cinema! Ταινίες με φόντο τα αστέρια, το χαρακτηριστικό «κρατς κρατς» των ποπκορν και δροσερή μπυρίτσα. Είναι κάτι διαφορετικό από το να κλειστείς στην κλασσική σκοτεινή αίθουσα, ένας ταιριαστός συνδυασμός που θα κάνει το βράδυ σου ακόμα πιο ειδυλλιακό. Ευτυχώς, αυτή την εποχή παίζονται πολλές νέες ταινίες. Να έχεις κατά νου ότι πολλά θερινά cinema έχουν αρκετά συμφέρουσες προσφορές. Έτσι, θα έχεις τη δυνατότητα να πηγαίνεις συχνότερα.

5F93916E-5F53-4DF8-83F1-72A447612D5E

 

  • Μικρές οάσεις στην πόλη! Εννοούμε τα διάφορα καφέ ή αναψυκτήρια που βρίσκονται σε πάρκα και περιστοιχίζονται από δέντρα και πράσινο. Αν δε, συνοδεύονται κι από λιμνούλα ή σιντριβανάκι ακόμα καλύτερα! Το καλοκαίρι γίνονται ανάρπαστα κι αν δεν έχεις πάει ποτέ δεν ξέρεις τι χάνεις τόσο καιρό! Αν πάλι δεν είσαι κι ιδιαίτερα φυσιολάτρης, είναι ευκαιρία τώρα που θα λείπουν οι περισσότεροι διακοπές, να πας σε κάποια από αυτά τα καφέ που ποτέ δεν έχεις καταφέρει να καθίσεις, διότι είναι πάντα γεμάτα.

 

  • Long walks! Αργά το απόγευμα για να μη σε τσουρουφλήσει ο ήλιος, είναι ευκαιρία για μεγάλες βόλτες. Κανόνισε λοιπόν με μια φίλη σου να καθιερώσετε τον απογευματινό περίπατο. Ή ακόμα και μόνη σου αν δεν έχεις παρέα! Θα γυμναστείς και θα νοιώσεις πολύ καλύτερα ξεθολώνοντας από τη μέρα σου. Πού ξέρεις; Μπορεί να γνωρίσεις κι ενδιαφέροντες ανθρώπους στις βόλτες σου.

 

Εσύ πως «δροσίζεσαι» το καλοκαίρι στην πόλη; Περιμένουμε και τα δικά σου μυστικά!

Ακολούθησέ μας σε Facebook και Pinterest!

Διάβασε ακόμη:

Copyright: Second Look gr

5 + 2 βιβλία που πρέπει να διαβάσεις

Δεν το κρύβουμε στο Second Look οτι είμαστε βιβλιοφάγοι, όποτε μπορούμε τουλάχιστον. Γι’αυτό όλο και ψάχνουμε νέες κυκλοφορίες, ενημερωνόμαστε και προσθέτουμε βιβλία στην στοίβα μας. Η νέα μας λίστα περιλαμβάνει τα εξής:

 

1.»Becoming» της Μισέλ Ομπάμα

Η αυτοβιογραφία της τέως Πρώτης Κυρίας των ΗΠΑ είναι το empowering βιβλίο της χρονιάς και πρωταγωνιστεί από κυκλοφορίας του στα ευπώλητα.

 

2. «Η άλλη Γκρέις» της Μάργκαρετ Άτγουντ

Ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα, βασισμένο σε αληθινά γεγονότα, από την συγγραφέα του «The Handmaid’s Tale».

 

3. «Το χρυσό κλουβί» της Καμίλα Λέκμπεργκ

Για τους λάτρεις του αστυνομικού μυθιστορήματος, η Καμίλα είναι εγγύηση.

 

4. «Το Αυτό» του Στίβεν Κινγκ

Δεν μπορούσε να λείπει κάτι κλασσικό από την λίστα μας, ειδικά εν όψει της κυκλοφορίας του δευτέρου μέρους της ταινίας στους κινηματογράφους σύντομα.

 

5. «Μετά – After» της Άννα Τοντ

Εφηβικό μυθιστόρημα, το οποίο προέκυψε από fanfiction (δηλαδή από ιστορίες γραμμένες από έναν φαν ενός προσώπου, βιβλίου, σειράς ή ταινίας). Με πάνω από 1 δισεκατομμύριο αναγνώσεις στο διαδίκτυο, το υλικό μετατράπηκε σε βιβλίο και σύντομα θα κυκλοφορήσει και σε ταινία.

 

Κι αν προτιμάτε  ξενόγλωσσα, προτείνουμε τα παρακάτω:

«The sun is also a star», της Nicola Yoon

Ένα σύγχρονο love story με φόντο την Νέα Υόρκη του σήμερα,  που θα συγκινήσει και τους πιο κυνικούς millenials.

2. «Where’d you go, Bernadette?» της Maria Semple

Η ξαφνική εξαφάνιση μιας αγοραφοβικής μαμάς και η περιπέτεια της κόρης ως τα πέρατα του κόσμου. Σύντομα, θα κυκλοφορήσει και η ταινία, με την Κέιτ Μπλάνσετ στον πρωταγωνιστικό ρόλο της Bernadette.

 

Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!

Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest (που όλο και μεγαλώνει)!

 

Δες επίσης:

Copyright: Second Look gr

Γνωριμία με τα πεθερικά; Δες τον οδηγό επιβίωσης!

Έκανες μια ωραία γνωριμία, ερωτεύτηκες, πετάς στα σύννεφα. Η γνωριμία προβιβάζεται σε σχέση και ο καιρός κυλά ανέμελα και μέσα στα μέλια. Έρχεται, λοιπόν, η ώρα να γνωρίσεις την οικογένειά του/της.
Ουφ, μήπως παρασοβάρεψαν τα πράγματα; Κι αν δεν σε συμπαθήσουν; Ή δεν τους συμπαθήσεις εσύ; Ας δούμε βήμα-βήμα ό,τι χρειάζεσαι για να επιβιώσεις και να κάνεις καλή εντύπωση σε μια γνωριμία με τα… πεθερικά!
1.Έσω έτοιμη!
Φρόντισε να μάθεις πέντε πράγματα για την οικογένεια και την δυναμική της πριν την γνωριμία. Είναι ο μπαμπάς ή η μαμά αυστηροί; Μήπως πρόκειται για ανθρώπους που αστειεύονται μεταξύ τους και εκτιμούν το χιούμορ; Επίσης, ρώτα τον/την σύντροφό σου για πιθανά κοινά ενδιαφέροντα που έχεις με κάθε μέλος, ώστε να μπορέσεις να ανοίξεις ευκολότερα συζήτηση με τον καθένα.
2. Προετοιμάσου για ψιλοκουβέντα. Παρότι είναι σίγουρο ότι θα κληθείς να απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τις σπουδές ή την καριέρα σου, η συνάντηση με τα πεθερικά δεν είναι συνέντευξη για δουλειά.  Το κλίμα θα είναι ελαφρύτερο και το ίδιο και τα θέματα συζήτησης. Μην ντραπείς να ρωτήσεις τον/την σύντροφό σου για πιθανά θέματα που καλό είναι να αποφύγεις να αναφέρεις – ενδεικτικά πολιτικές και θρησκευτικές απόψεις που συχνά αποτελούν σημεία τριβής και διαφωνίας. Η πιο πρόσφατη ταινία που είδες, μια σειρά στην τηλεόραση ή ένας αγώνας ποδοσφαίρου είναι πιθανότερο να ενώσουν ακόμη και μια αταίριαστη παρέα.
3. Να είσαι ο εαυτός σου – σαφώς η ευγενική εκδοχή.
Αλλά και πάλι ο εαυτός σου! Δείξε τα ενδιαφέροντα και το χιούμορ σου στην κουβέντα και μην περιοριστείς στο να παρουσιαστείς ως το «καλό παιδί» για το καμάρι τους. Έχεις δική σου προσωπικότητα και ζωή και κάθε λογικός γονιός θα τα εκτιμήσει αυτά- αν πάλι θα προτιμούσαν μια γλάστρα να χαμογελά μόνο ή μια καλή νοικοκυρά να πλένει και να μαγειρεύει στο καμάρι που λέγαμε, ίσως να ανησυχήσεις λίγο.
4. Ντύσου για την περίσταση. Η συνάντηση με τα πεθερικά δεν είναι η κατάλληλη ευκαιρία να τολμήσεις ένα fashion statement! Προτίμησε κάτι κλασικό μεν, μέσα στο οποίο θα νιώθεις άνετα δε. Η τελική επιλογή εξαρτάται και από την τοποθεσία, στην οποία θα λάβει χώρα το μεγάλο γεγονός. Μην αμελήσεις να έχεις προετοιμάσει το outfit σου εκ των προτέρων για να μην αγχωθείς την τελευταία στιγμή.
couple-hug-hugging-45644
5. Πρόσφερε την βοήθειά σου. Εάν πρόκειται για καφέ ή δείπνο στο σπίτι, σίγουρα θα κάνεις καλή εντύπωση εάν ρωτήσεις τι μπορείς να κάνεις. Εάν πάλι αρνηθούν οι οικοδεσπότες, μην επιμείνεις και φανεί ότι καταβάλεις υπερπροσπάθεια. Άσε τους να σε περιποιηθούν, καθώς η καλή πρόθεσή σου θα μετρήσει ως υπέρ.
6. Ένα δωράκι, παρακαλώ! Ε, δεν θα εμφανιστείς με άδεια χέρια οπουδήποτε. Σαφώς μπορείς να συμβουλευτείς τον/την σύντροφό σου για την κατάλληλη επιλογή δώρου, αλλά δεν μπορείς να κάνεις λάθος με τα βασικά: κρασί, γλυκά, λουλούδια.
7. Μείνε μακριά από το κινητό. Ακόμη και να βαρέθηκες, η περίσταση δεν επιτρέπει να χαζεύεις στο smartphone – όπως και να το κάνουμε, είναι αγένεια. Το ιδανικό θα είναι να αφήσεις το κινητό στην τσάντα ή στην τσέπη, να το έχεις στο αθόρυβο και να το κοιτάξεις όταν είσαι μόνος-η, π.χ. στο μπάνιο.
Τελευταίο tip: Δεν εξαρτώνται όλα από σένα, καθώς δεν περνάς από τεστ για να λάβεις την αποδοχή, αφού άλλωστε η επιλογή συντρόφου είναι προσωπικό ζήτημα που αφορά μόνο εσένα και το ταίρι σου. Τώρα μια πολιτισμένη – αν όχι εξαιρετική – σχέση με την οικογένειά του/της είναι ένα μπόνους. Επομένως, χαλάρωσε και προσπάθησε να συμμετέχεις με φυσικότητα στις συζητήσεις και να … περάσεις όμορφα!

 

 

Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!

Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest (που όλο και μεγαλώνει)!

 

Δες επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

3 καθόλου γλυκανάλατα ραντεβού για του Αγίου Βαλεντίνου

Του Βαλεντίνου και τα εστιατόρια, τα ανθοπωλεία και τα ζαχαροπλαστεία θα κάνουν χρυσές δουλειές. Τα κόκκινα τριαντάφυλλα είναι διαχρονικά (και ποιος λέει όχι σε σοκολάτες;), αλλά όλο αυτό το σκηνικό μπορεί να γίνει γλυκανάλατο. ‘Η βαρετό και προβλέψιμο. Ας δούμε 3 ιδέες για να γιορτάσετε με το άλλο σου μισό με έναν πιο σύγχρονο τρόπο.

#1 Κάτι σε live, παρακαλώ!

Το να ακούς μουσική και ειδικά ζωντανή είναι άπειρα πιο απολαυστικό από ένα βαρετό εστιατόριο με ειδικά σχεδιασμένο μενού και πληθώρα κόκκινων μπαλονιών, καρδιών και δεν συμμαζεύεται. Είτε πρόκειται για μια συναυλία, είτε για ένα μπαράκι με live συγκρότημα, είτε ένα λάτιν πάρτι, θα περάσετε όμορφα!

 

#2 Ραντεβού για πρωινό

14 Φλεβάρη πέφτει Πέμπτη, αλλά αν είστε πρωινοί τύποι, γιατί να μην ξυπνήσετε μία ωρίτσα νωρίτερα και να πάτε έξω για αχνιστό καφέ και το πρωινό σας; ‘Ισα ίσα που θα σπάσει η ρουτίνα της καθημερινής, εργάσιμης ημέρας, αφού θα έχει ξεκινήσει με καλούς οιωνούς.

affection-bed-bedroom-1418354

#3 Netflix and chill, φίλοι μου!

Ειδικά για όσους και όσες δεν είναι πολύ ζεστοί με την γιορτή αυτή, είναι γνωστό τοις πάσι ότι στις 14 Φεβρουαρίου οι θερμίδες δεν μετράνε, οπότε πάρτε το κρασί σας, το ντελίβερι και τις σοκολάτες σας και ξαπλώστε στον αφράτο καναπέ σας για έναν μαραθώνιο σειρών ή ταινιών.

Εγγράψου για να διαβάζεις όλα μας τα άρθρα!

Ακολούθησε το Second Look gr σε Facebook και Pinterest!

Διάβασε επίσης:

Copyright: Second Look gr

 

Ξέρεις πόσο in είναι το Galentine;

Θυμάμαι πως στο Λύκειο, κάθε 14η Φεβρουαρίου μια φίλη μου έφερνε σοκολατάκια στην παρέα. Όχι ότι δεν είχε κατακτήσεις και τα έπαιρνε στον εαυτό της, το αντίθετο, αλλά πάντοτε ήθελε να μας δείξει ότι μας αγαπάει. Θυμάμαι επίσης, κάποια χρόνια μετά, να προτιμώ μια έξοδο γυναικοπαρέας από το να δω το αγόρι μου εκείνη την ημέρα. Χμ, ίσως να μην είμαι ο πιο κατάλληλος άνθρωπος να γράψω γι’αυτήν την γιορτή και τις προσδοκίες που κουβαλά μαζί της.

Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: δεν υπάρχει τίποτα μεμπτό στο να θέλει κανείς να εκμεταλλευθεί την ευκαιρία να περάσει μια ιδιαίτερη μέρα με το ταίρι του – toutes occasions sont bonnes! Επίσης, το να απεχθάνεσαι την γιορτή αυτή δεν σημαίνει επ’ ουδενί ότι είσαι ξινός, μίζερη ή ότι φθονείς την ευτυχία των άλλων. Απλώς δεν σου λέει κάτι.

Enter Galentine! Μια νέα αγαπημένη λέξη που περιγράφει την υπέροχη ευκαιρία να κανονίσεις μια κοριτσίστικη συνάντηση την μέρα του Αγίου Βαλεντίνου για να δείξεις στις φίλες σου το ενδιαφέρον και την αγάπη σου.

Galentine's Day signage

Πρώτης τάξεως ευκαιρία για κρασί ή cocktail στο σπίτι με τα κορίτσια, ενώ βλέπετε χαζοταινίες και συζητάτε τα νέα σας. Το τσιμπολόγημα θα είναι σίγουρα απαραίτητο, ενώ το ατμοσφαιρικό ντεκόρ προαιρετικό. Αλλά γιατί να μην κάνουμε την μέρα ξεχωριστή;

The ultimate Galentine's day party

Το Galentine μπορεί να λάβει χώρα έξω, σε ένα cool μπαράκι ή ένα εστιατόριο που αρέσει στην παρέα – φροντίστε εγκαίρως την κράτηση.

Μια ωραία πινελιά, αν θέλετε να το τερματίσετε, είναι να ανταλλάξετε μικρά δωράκια ανάλογα με τα γούστα της καθεμίας – εκπτώσεις έχουμε. Ο σκοπός της μέρας, άλλωστε, είναι να ανεβάσετε η μία την άλλη, να εκτιμήσετε την αξία της κοριτσοπαρέας και να χτίσετε αξέχαστες αναμνήσεις.

Είτε είστε φαν του Βαλεντίνου, είτε ψηθήκατε με το Galentine, enjoy yourselves! 

 

Photos from: bloglovin’.com

Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!

Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest (που όλο και μεγαλώνει)!

 

Δες επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

 

Η 7ήμερη πρόκληση για να ανανεώσεις την σχέση σου

Τι θα λέγατε για ένα challenge; Πόσο συχνά διαβάζουμε (και υποκύπτουμε) σε προκλήσεις βελτίωσης της διατροφής μας, της φυσικής μας κατάστασης, καθώς και σε self-care challenges? Καιρός είναι να κάνουμε κάτι και για την σχέση μας! Πρόκειται για την συμβουλή που (επίσης συχνότατα) ακούμε να «βάλουμε την σχέση μας ως προτεραιότητα»και άλλα τέτοια γενικόλογα. Επειδή διακοπές δεν προβλέπονται σύντομα, θα εκμεταλλευτούμε την εβδομάδα που προηγείται του Αγίου Βαλεντίνου – αρχίζοντας από σήμερα!- για να ταράξουμε λίγο τα νερά και … έχουμε πρόγραμμα!

Μέρα 7η

Θυμηθείτε το πρώτο σας ραντεβού.  Ακόμη κι αν απλά το συζητήσετε και μεταφερθείτε λίγο πίσω σε εκείνη την ημέρα, θα σας ξυπνήσει όμορφα συναισθήματα νοσταλγίας. Αν είναι δυνατό, μπορείτε να αναπαραστήσετε κάποια κομμάτια, π.χ. να μαγειρέψετε το ίδιο φαγητό ή να πιείτε ένα ποτό στο ίδιο μαγαζί που είχατε πάει την πρώτη εκείνη φορά.

 

Μέρα 6η

Μάθετε με τι τρόπο θέλει ο καθένας να λαμβάνει αγάπη από τον άλλο, κάνοντας το σχετικό τεστ στο 5lovelanguages.com. Συχνά δεν νιώθουμε ότι το ταίρι μας μάς νοιάζεται, καθώς ίσως εκφράζει την αγάπη του με τρόπο διαφορετικό από τον δικό μας. Προφορική επιβεβαίωση, μικρές πράξεις εξυπηρέτησης, ποιοτικός χρόνος, χειροπιαστά δώρα ή φυσική επαφή; Διαλέγετε και παίρνετε!

 

Μέρα 5η

Breakfast in bed! Σήμερα θα είναι λογικά Κυριακή, άρα οι ρυθμοί χαλαροί και ιδανικοί για χουζούρεμα και λουκούλλειο πρωινό για δύο στο κρεβάτι. Ο έρωτας περνά από το στομάχι και, για να είμαστε ειλικρινείς, σπανίως έχουμε χρόνο να απολαύσουμε μια τέτοια περίσταση.

 

Μέρα 4η

Κάντε 5 κομπλιμέντα μέσα στην ημέρα. Προφανώς, πρέπει να διαλέξετε να πείτε μια καλή κουβέντα για όσα πραγματικά εκτιμάτε και θαυμάζετε. Θυμηθείτε πως τα ψεύτικα κομπλιμέντα είναι χειρότερα από καθόλου κομπλιμέντα.

adult-beach-coast-698885

Μέρα 3η

Ώρα για λίγο ανταγωνισμό! Ένα παιχνίδι, μια πρόκληση και φυσικά ένα ελκυστικό βραβείο για τον νικητή – δεν γίνεται χωρίς αυτό! Τόσα θέλει για να ανάψουν τα αίματα!

 

Μέρα 2η 

Σχεδιάστε ένα μελλοντικό ταξίδι! Ποιος δεν λατρεύει τα ταξίδια και πόσο τέλειο είναι, τέλος πάντων, να ψάχνεις και να σχεδιάζεις και να ονειρεύεσαι τι ωραία που θα περάσεις; Ε, αυτό επί δύο, εσάς τους δύο δηλαδή!

 

Μέρα 1η 

Date night! Χα, θα κάνουμε την διαφορά και θα βγούμε ραντεβού στις 13 του μηνός. Γιατί μπορούμε και, μεταξύ άλλων, θα βρούμε και ευκολότερα κράτηση στο αγαπημένο μας μαγαζί. Η βραδιά του ραντεβού θέλει ιδιαίτερη περιποίηση και όλο το σκηνικό που θα κάνατε εάν ήταν να βγείτε με ένα άτομο που μόλις γνωρίσατε και σας έχει πάρει τα μυαλά: ντυθείτε, στολιστείτε, παρφουμαριστείτε και έτοιμοι για την έξοδο.

Υ.Γ. Δεν είναι η ώρα για συζητήσεις περί υποχρεώσεων, παιδιών, σκυλιών, γατιών, ούτε η στιγμή να γκρινιάξετε για την άσχημη μέρα στην δουλειά. Keep it sexy! ❤

 

Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!

Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest (που όλο και μεγαλώνει)!

 

Δες επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

 

Ξεχάστε τα resolutions! 1 διασκεδαστική δραστηριότητα για κάθε εβδομάδα του χρόνου

Καλές κι οι ευχές και τα ξενύχτια και η υπερφαγία που ζήσαμε και φέτος (γράφει κρατώντας κουτάλι βουτηγμένο σε Nutella). Λέγαμε να μην σπάσουμε την παράδοση και να σας πρήξουμε με τα New Year’s Resolutions, τους στόχους της νέας χρονιάς. Αν και το έτος, για να λέμε την αλήθεια, ξεκινά και πάντα θα ξεκινά τον Σεπτέμβρη μαζί με τα σχολεία, ευκαιρία είναι να εκμεταλλευτούμε τον πρώτο μήνα του 2019 για να φρεσκάρουμε τους στόχους μας και να βάλουμε στοίχημα αν θα καταφέρουμε κάποιον εφέτος.

Θα μείνουμε, όμως, μακριά από τα γνωστά κλισέ -το αχτύπητο δίδυμο δίαιτα – γυμναστήριο- και θα κάνουμε μια λίστα με 52 διασκεδαστικά πράγματα: ένα για κάθε εβδομάδα του 2019. Και να μην τα εκπληρώσουμε όλα, ούτε γάτα ούτε ζημιά.

 

  1. Στείλε ένα μήνυμα σε κάποιον με τον οποίο έχετε χάσει επαφή τον τελευταίο καιρό.
  2. Φτιάξε μια τούρτα/ ένα κέικ για ένα αγαπημένο πρόσωπο – δεν χρειάζεται να είναι κάποια ειδική περίσταση!
  3. Δοκίμασε yoga, Pilates ή ένα άλλο είδος άσκησης που δεν έχεις ξανακάνει.

  4. Τύπωσε φωτογραφίες και φτιάξε ένα άλμπουμ όπως παλιά.
  5. Μάθε να παίζεις ένα μουσικό όργανο.
  6. Πέρασε μια ολόκληρη μέρα – ή ένα μεγάλο μέρος αυτής- ξάπλα στο κρεβάτι, βλέποντας ταινίες στο λάπτοπ, διαβάζοντας βιβλία ή αγκαλιά με ένα αγαπημένο πρόσωπο.
  7. Λάβε μέρος σε μια εθελοντική δραστηριότητα: δενδροφύτευση, καθαρισμός παραλιών, bazaar για φιλοζωικές ή για όποιον άλλο σκοπό σε συγκινεί.
  8. Κάνε μια κοντινή εκδρομή σε ένα μέρος που δεν έχεις ξαναεπισκεφθεί.
  9. Πήγαινε σε ένα μουσικό φεστιβάλ.
  10. Ερεύνησε το γενεαλογικό σου δένδρο και μάθε για την οικογένειά σου.
  11. Διάβασε ένα λογοτεχνικό βιβλίο κάποιου κλασσικού συγγραφέα.
  12. Φτιάξε χειροποίητες κάρτες (γενεθλίων, Χριστουγέννων, κτλ.)
  13. Άρχισε να φτιάχνεις τον κήπο σου, αγοράζοντας ένα φυτό (ανθεκτικό κατά προτίμηση)
  14. Μοίρασε 3 κομπλιμέντα σε τρεις αγνώστους – μπορεί να γίνεις η αιτία να φτιάξει η μέρα τους!
  15. Πήγαινε για καφέ, φαγητό ή σινεμά σόλο και απόλαυσε την παρέα σου (ή νίκησε την αμηχανία σου).
  16. Συγχώρεσε κάποιον που σε πλήγωσε – ή έστω γράψε τον στα παλαιότερα των υποδημάτων σου.
  17. Κάνε πικ νικ.
  18. Εγγράψου σε ένα μάθημα χορού.
  19. Φτιάξε (ή αγόρασε) κουλουράκια και μοίρασέ τα στους συναδέλφους σου.
  20. Δοκίμασε ένα εξτρίμ σπορ.
  21. Φάε κάτι που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει ποτέ (και το έχεις απορρίψει πριν καν το δοκιμάσεις).
  22. Επισκέψου έναν μακρινό συγγενή.
  23. Φτιάξε το δικό σου signature κοκτέιλ – και μην ξεχάσεις το διακοσμητικό ομπρελάκι!
  24. Καθιέρωσε την meatless Monday- με άλλα λόγια, μια μέρα την εβδομάδα, όχι ντε και καλά την Δευτέρα, κατά την οποία θα απέχεις από την κρεοφαγία.
  25. Κανόνισε μάζωξη για κλασσικά επιτραπέζια – Monopoly, Trivial, Taboo!
  26. Σήμερα άσε το αυτοκίνητο στο σπίτι – πάρε τα μέσα, το ποδήλατο ή τα πόδια σου για να μετακινηθείς.
  27. Δοκίμασε πατινάζ – το γκλιτεράτο κοστούμι προαιρετικό.
  28. Κάνε γενική καθαριότητ.. What? Δεν είπαμε να κάνουμε διασκεδαστικά πράγματα; Ένα σπίτι μοσχομυριστό χωρίς περιττή σαβούρα θα είναι πολύ πιο διασκεδαστικό.
  29. Κατάπληξε το κοινό σε ένα καραόκε με την εκπληκτική (ή και όχι) φωνή σου.
  30. Κλείσε τις ρημαδοσυσκευές και συγκεντρώσου αποκλειστικά στα αγαπημένα σου άτομα – θα επιβιώσεις χωρίς selfies και scrolling, σου το εγγυώμαι.
  31. Φτιάξε μια vegan συνταγή – blueberry muffins, brownies, french toast ή pancakes!

  32. Ρίξε μια ματιά σε παλιά περιοδικά και εφημερίδες και κράτησε ό,τι σου αρέσει για να φτιάξεις το αρχείο σου.
  33. Δώρισε κάτι – και 1 ευρώ μετράει!
  34. Πήγαινε σε ένα street food festival και γνώρισε μια νέα κουζίνα.
  35. Οργάνωσε μαραθώνιο ταινιών με την παρέα σου: Harry Potter ή LOTR?
  36. Φτιάξε μια νόστιμη σούπα.
  37. Τράβηξε φωτογραφίες όσα στιγμιότυπα της ημέρας σου τραβούν την προσοχή.
  38. Παίξε μπάσκετ στο γήπεδο της γειτονιάς σου.
  39. Κάνε μπλουμ! Δοκίμασε μια δραστηριότητα στο νερό, όπως κανό, τζετ σκι, σέρφινγκ, καγιάκ, ιστιοπλοΐα.
  40. Πάρε μέρος σε έναν μαραθώνιο για καλό σκοπό, διαλέγοντας μικρή ή μεγάλη διαδρομή αναλόγως των δυνατοτήτων σου.
  41. Μάθε να συνεννοείσαι σε μια ξένη γλώσσα – της χώρας που σκοπεύεις να επισκεφθείς.
  42. Άλλαξε κούρεμα.
  43. Αναμείξου ενεργά σε μια τοπική δραστηριότητα της περιοχής σου.
  44. Οργάνωσε ένα ταξίδι με αυτοκίνητο (roadtrip ντε). Μην προγραμματίσεις τα πάντα στην εντέλεια, αλλά σίγουρα φρόντισε να έχεις μπόλικη μουσική για soundtrack.
  45. Γράψε μια λίστα ευγνωμοσύνης για όλα εκείνα τα οποία θεωρούμε συχνά δεδομένα.
  46. Σήκω νωρίς για να χαζέψεις την ανατολή του ηλίου.
  47. Ώρα για κάμπινγκ!
  48. Αγόρασε λουλούδια και στόλισε τα σε κεντρικό σημείο του σπιτιού σου.
  49. Φτιάξε έναν πίνακα με τα πράγματα που σε εμπνέουν – μπορεί να χρησιμεύσει και ως έργο τέχνης μέσα στο σπίτι.
  50. Προγραμμάτισε ένα φανταστικό ταξίδι.
  51. Δοκίμασε ένα self-care challenge

  52. Δείξε εμπράκτως την αγάπη σου, αφιερώνοντας χρόνο, ενέργεια και ενδιαφέρον στα πρόσωπα που νοιάζεσαι.

 

Ακολούθησέ μας για να μην χάνεις ούτε άρθρο του Second Look gr!

Για περισσότερες ιδέες και έμπνευση ακολούθησε μας στο Facebookκαι στο Pinterest.

Διάβασε επίσης:

 

Copyright: Second Look gr

 

New Year’s Resolutions: οι ευχές μας για το 2019…

Στο πλαίσιο των ευχών και των στόχων του νέου έτους, ας δούμε 8 πράγματα που εκ πρώτης όψεως φαίνονται εύκολα, αλλά η εφαρμογή τους δεν είναι τόσο απλή υπόθεση. Ωστόσο, η ζωή μας μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο εάν δεσμευθούμε να βάλουμε τα δυνατά μας.

Το 2019…

#1 Ας σταματήσουμε να γκρινιάζουμε και ας εκτιμούμε καθημερινά ό,τι έχουμε, όσο μικρό κι αν είναι.

#2 Ας συμφιλιωθούμε με την μοναχικότητα, ώστε να βρούμε τον εαυτό μας στην πορεία.

#3 Ας κλείσουμε την πόρτα σε όσους μας φορτώνουν την αρνητική τους διάθεση και ενέργεια.

#4 Ας αποχαιρετήσουμε την τηλεόραση κι ας μειώσουμε την χρήση του ίντερνετ, τα οποία τόσο πολύτιμο χρόνο στερούν από την αληθινή ζωή μας.

#5 Ας διαλέξουμε μια δεξιότητα/ταλέντο που θέλουμε να καλλιεργήσουμε και ας αφιερωθούμε με όλη μας την ψυχή σε αυτό.

#6 Ας είμαστε συνεπείς με τους στόχους και τις επιθυμίες μας.

#7 Ας ιδρώσουμε κάθε μέρα, για να διατηρήσουμε την σωματική μας υγεία και την ψυχική μας ηρεμία.

#8 Ας μάθουμε από τα λάθη μας κι ας μην κοιτάμε πίσω.

 

Ευτυχισμένο το νέο έτος!!

 

Copyright: Second Look gr

 

Πώς να αντιμετωπίσεις τις γιορτές αν δεν περνάς την καλύτερη φάση σου

It’s the most wonderful time of the year, τραγουδά ο Andy Williams στο ομώνυμο τραγούδι. Ναι, αλλά όχι για όλους. Πολλοί άνθρωποι γύρω μας έρχονται αντιμέτωποι με δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις, χωρισμούς, απώλειες αγαπημένων, αλλά και ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη. Αν είσαι ένας από αυτούς, τα Χριστούγεννα και η εορταστική περίοδος δεν είναι η καλύτερη σου και η πίεση για συνεχή διασκέδαση και  υποχρεωτική αγαλλίαση σε εκνευρίζει και σε στενοχωρεί.

Τι μπορείς να κάνεις για να ευχαριστηθείς τις μέρες αυτές, παρά τις όποιες δυσκολίες;

 

Κάνε κάτι εορταστικό

Ίσως μόλις έχεις χωρίσει και το τελευταίο που έχεις όρεξη να τρέχεις σε πάρτι και να ξεφαντώσεις. Δεν πειράζει καθόλου! Κάλεσε τις φίλες σου στο σπίτι, ανοίξτε δύο μπουκάλια κρασί και δείτε χριστουγεννιάτικες ταινίες. Ακόμη και στην μοναξιά, όταν ξυπνάς το πρωί, βάλε μια χριστουγεννιάτικη λίστα τραγουδιών για να συνοδεύσει τον καφέ σου.

 

Φρόντισε τον εαυτό σου

Φροντίδα σημαίνει ό,τι έχει κανείς ανάγκη. Ίσως χρειάζεσαι περισσότερο ύπνο και ξεκούραση, παρέα και υποστήριξη ή πνευματική τροφή (ένα βιβλίο) για να ξεφύγεις από την πραγματικότητα.

 

Μην συγκρίνεσαι με άλλους ανθρώπους

Μοιάζει σχεδόν ακατόρθωτο στην εποχή των social media. Οι πάντες δημοσιεύουν εξιδανικευμένες εκδοχές της ζωής τους και, εν προκειμένω ανάμεσα σε σωρούς μελομακαρόνων, χαρούμενα οικογενειακά τραπέζια, βραδινές εξόδους με εντυπωσιακά outfit, selfies ανυπέρβλητης ευτυχίας από το πρόσφατο ταξίδι τους. Αν το να σκρολάρεις στο Instagram αυτές τις μέρες σε θλίβει (περισσότερο από άλλες μέρες), τότε απλά να απέχεις για λίγο καιρό. Θυμήσου: τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται.

beautiful-blur-bokeh-1271971

Δώσε

Ας είναι αυτή μια καινούρια γιορτινή παράδοση. Κυρίως, γιατί νιώθουμε κι εμείς καλά όταν προσφέρουμε- χαρά, αγάπη, δώρα ή προσωπική εργασία.

 

Αναλογίσου όσα καλά ήδη έχεις στην ζωή σου

Όσο δύσκολα κι αν είναι τα πράγματα, σίγουρα υπάρχουν άλλα τόσα θετικά, που εν όψει των δυσάρεστων γεγονότων συρρικνώνονται. Υγεία, ένας καλός φίλος, μια στέγη πάνω από το κεφάλι σου, η δυνατότητα να ψωνίσεις καλούδια για το γιορτινό τραπέζι, ένας/μία υποστηρικτικός σύντροφος, το κατοικίδιό σου, οι γονείς σου, ο/η συνάδελφος που σε κάνει να γελάς στο γραφείο. Διάλεξε την ευλογία σου.

 

Αποδέξου την κατάσταση

Όπως και να σε έχουν βρει οι φετινές γιορτές, δέξου ότι έτσι έχουν τα πράγματα την δεδομένη στιγμή και είναι οκέι να νιώθεις λύπη και μελαγχολία. Κανενός η ζωή δεν είναι ιδανική και τέλεια, οπότε σίγουρα δεν είσαι μόνος-η. Επιπλέον, όλα περνούν και αλλάζουν, ακόμη και τα άσχημα.

Ακολούθησέ μας για να μην χάνεις ούτε άρθρο του Second Look gr!

Για περισσότερα νέα και tips ακολούθησε μας στο Facebook και στο Pinterest.

Διάβασε επίσης:

 

Copyright: Second Look gr