Ετικέτα: ΔΟΥΛΕΙΑ
-
Μοιράζοντας τις δουλειές του σπιτιού (και εξολοθρεύοντας την γκρίνια)
Είναι πλέον εμπεδωμένο εν έτει 2019 (ελπίζουμε) ότι οι σχέσεις που λειτουργούν αρμονικά είναι οι ισότιμες. Και είναι απόλυτα λογικό: όταν οι ευθύνες και οι υποχρεώσεις μοιράζονται σε δύο πλάτες είναι πολύ ελαφρύτερες. Κι ως διά μαγείας, εκλείπει και ένα μεγάλο μέρος καταπιεσμένου θυμού, αίσθησης αδικίας και κούρασης που αλλιώς συσσωρεύεται μέσα σε όποιον αναλαμβάνει…
-
Νηστίσιμο σάντουιτς- ουράνιο τόξο για την δουλειά
Σαρακοστή δεν σημαίνει στέρηση της γεύσης από τα φαγητά μας, ούτε και υπερκατανάλωση των νοστιμότατων καλουδίων της Καθαράς Δευτέρας (καλαμαράκια τηγανητά, ταραμοσαλάτες και άλλα αμαρτωλά). Ειδικά όταν εργαζόμαστε όλη μέρα και λείπουμε από το σπίτι, είναι δύσκολο να τηρήσει κανείς νηστεία ή αποχή από το κρέας, ή να μην καταφύγει επανειλημμένα στην βολική μακαρονάδα. ΤΑ…
-
Μήπως πάσχεις κι εσύ από burn out;
Burn out στα ελληνικά λέγεται το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης. Τα τελευταία χρόνια λαμβάνει διαστάσεις επιδημίας και πλήττει περισσότερο τις γυναίκες, αλλά και πολλούς άντρες. Επίσης, προτιμά επαγγελματίες με ιδιαίτερα υψηλές απαιτήσεις, όπως τους γιατρούς. Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης δεν ταυτίζεται με το στρες ή την υπερκόπωση. Πρέπει κανείς να κάνει ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσει…
-
Μήπως η δουλειά σου σε σκοτώνει;
Πληκτρολογώντας τον τίτλο αυτού του κειμένου, έκανα ένα λάθος και έγραψα «δουλεία» αντί για «δουλειά». Υπερβολικό μεν, αλλά και κάπως ταιριαστό με το κείμενο που θα διαβάσεις παρακάτω. Σύμφωνα με τον Jeffrey Pfeffer, συγγραφέα και καθηγητή στην Σχολή Business του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, η εργασία έχει τεράστιο αρνητικό αντίκτυπο τόσο στην υγεία των εργαζομένων, όσο…
-
Σχέδιο «απόδρασης»
Είσαι στην παραλία χαλαρά στην ξαπλώστρα σου, κολυμπάς, παίζεις ρακέτες και γενικά απολαμβάνεις τις διακοπές σου! Κι εκεί αρχίζεις να κάνεις τον απολογισμό σου! Το καλοκαίρι είναι ένα τέλος αλλά και μία αρχή, είναι η ώρα των αποφάσεων και των στόχων. Αν νοιώθεις κι εσύ ότι άλλα όνειρα είχες κι αλλού βρέθηκες, αν ζεις για…
-
Παντρεύτηκα την δουλειά μου!
Κάθε γάμος έχει κι ένα λόγο που γίνεται: άλλοι παντρεύονται από έρωτα, άλλοι από συνήθεια, άλλοι γιατί έπρεπε κτλ. Έτσι κι αυτός ο «γάμος» έχει τον δικό του λόγο που συνέβη. Είτε είσαι στην κατηγορία των workaholic, είτε απλά είσαι καινούργιος ακόμα, είτε κυνηγάς κάποια προαγωγή, ρώτα τον εαυτό σου: για ποιο λόγο έχεις «παντρευτεί»…
-
Ξεκινάς δουλειά; Προετοιμάσου!
Ήρθε η στιγμή που περίμενες αγωνιωδώς! Επιτέλους ξεκινάς ΔΟΥΛΕΙΑΑΑΑ!!! Ο ενθουσιασμός είναι μεγάλος κι αυτό είναι απόλυτα λογικό. Πρέπει να απολαύσεις την επιτυχία σου! Κι αφού λοιπόν ο πρώτος ενθουσιασμός έχει αρχίσει να καταλαγιάζει, είναι ώρα να αρχίσεις να οργανώνεσαι, διότι δυστυχώς ο ελεύθερος χρόνος σου θα είναι λίγος και πολύτιμος. Όσο καλύτερα οργανωθείς λοιπόν,…
-
Οδηγίες προς ναυτιλλομένους πριν τη συνέντευξη!
Η μέρα ξεκινά κι εσύ ετοιμάζεσαι ενθουσιασμένη για τη νέα πρόκληση που σε περιμένει ή απλά #not, διότι οι συνεντεύξεις έχουν γίνει το νέο, όχι και τόσο αγαπημένο χόμπυ σου. Εδώ λοιπόν έχουμε κάποιες σκέψεις που μας «βασανίζουν» όλους μας όταν πρόκειται γι’αυτό το θέμα. Διότι όπως και να το κάνουμε, αυτοί οι άνθρωποι δεν…
Second Look 