Ετικέτα: Σαββατοκύριακο
-
12 καλές συνήθειες για το Σ/Κ
Πόσο ευκολότερες και ήρεμες μπορούν να γίνουν οι εργάσιμες όταν κάνουμε λίγη προετοιμασία το Σαββατοκύριακο; Το Thrive Global μας παρουσίασε συνήθειες που θα βελτιώσουν την εργάσιμη εβδομάδα μας κι εμείς επιλέξαμε όσες μας ταιριάζουν περισσότερο. #1 Τακτοποίησε το σπίτι και κάνε τις βαρετές δουλειές. Θα ελευθερώσεις πολύτιμο ελεύθερο χρόνο μέσα στην εβδομάδα. #2 Δες […]
-
Συνταγή: Pancakes φούρνου με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και βρώμη
Η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί και, ειδικότερα, από το πρωινό σου. Αν είσαι σαν εμένα και μια στο τόσο σου έρχεται η έμπνευση για πιο περιποιημένα πρωινά, έξω από τα συνηθισμένα, τότε σου προτείνω ανεπιφύλακτα τις τηγανίτες… φούρνου της Ιουλιέτας. Νόστιμες, γρήγορες, υγιεινές και ό,τι πρέπει για το Instagram (να τα λέμε κι […]
-
6 δραστηριότητες που θα σε βγάλουν από την ρουτίνα
Όλο λες να κάνεις κάτι πιο ασυνήθιστο, πρωτότυπο κι όλο στα ίδια και τα ίδια καταλήγεις. Καφέδες, ποτάκια και τέτοια. Ε ποιος να τρέχει τώρα; Μια Κυριακή έχεις να κοιμηθείς, να αράξεις κτλ. Ταυτίζεσαι; Αν συχνά τα σχέδια σου μένουν στα λόγια, παρακάτω σου έχουμε 6 προτάσεις για δραστηριότητες, για σένα που βαρέθηκες τα ίδια […]
-
Πώς να γεμίσεις τις μπαταρίες σου για την εβδομάδα που έπεται
Αχ, να το πάλι το Σαββατοκύριακο! Η αλήθεια είναι ότι μοιάζει πάντα να περνά υπερβολικά γοργά κι αυτό γιατί φροντίζουμε να το γεμίζουμε με όποια εκκρεμότητα δεν έχουμε προλάβει τις εργάσιμες μέρες, καθώς και με όλες τις δραστηριότητες που μας αρέσουν. Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Νιώθουμε πιο κουρασμένοι και «άδειοι» από πριν! Σου […]
-
Οι καλύτεροι τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου #3
Καλά μάντεψες, το self-care challenge συνεχίζει ακάθεκτο! Πριν περάσουμε στα 7 tips της εβδομάδας αυτής, να σε ενημερώσουμε πως ό,τι προτείνουμε εδώ, το ακολουθούμε κι εμείς. Μια συνοπτική αξιολόγηση, επομένως, επιβάλλεται: «Την πρώτη εβδομάδα, απόλαυσα την λιακάδα, θέλοντας και μη, αφού περίμενα λεωφορείο για 25 λεπτά ντάλα μεσημέρι. Επίσης, το χαμομήλι λέω να το καθιερώσω, ίσως […]