Ετικέτα: Συνταγή
-
Μια πίτα για όλες τις ώρες! (εύκολη και γρήγορη)
Ψάξαμε και βρήκαμε το καλύτερο! Κι όταν λέμε το καλύτερο, εδώ εννοούμε το εύκολο, το γρήγορο και το γευστικότερο! Ο λόγος γίνεται για την Μπατζίνα. Τι είναι η Μπατζίνα; Είναι η παραδοσιακή πίτα της Θεσσαλίας, την οποία αν δεν έχεις φάει…δεν ξέρεις τι χάνεις! Είναι εξαιρετική επιλογή είτε για κύριο γεύμα, είτε για να την […]
-
Υγιεινά wraps με γλυκοπατάτα και αβοκάντο
Μια vegetarian επιλογή που μπορείς να προσαρμόσεις στα γούστα σου!
-
Ταπεράκι για την δουλειά; 3 ιδέες για να παίρνεις μεσημεριανό από το σπίτι
Ξαναμπαίνουμε σε πρόγραμμα σιγά σιγά, όσον αφορά τουλάχιστον την διατροφή μας και τις αναμενόμενες ατασθαλίες των γιορτών. Κι αν το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το μεσημεριανό είναι για όσους εργάζονται το δυσκολότερο. Πόσες φορές το παραλείπουμε μέσα στην ατελείωτη λίστα εκκρεμοτήτων και πόσες καταφεύγουμε σε γρήγορο τσιμπολόγημα και σφολιατοειδή; Ας δούμε 3 […]
-
#Snack_time: Σάντουιτς μπανάνας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Αποχαιρετούμε τον Οκτώβριο με την τελευταία μας συνταγή για σνακ και μεζεδάκια! Είναι γλυκό, χρειάζεσαι μόνο 3 υλικά και θα ενθουσιάσει μικρά παιδιά, αλλά και μεγάλα. ΥΛΙΚΑ: 3 μεγάλες μπανάνες 1/3 της κούπας φιστικοβούτυρο ή ταχίνι με γεύση σοκολάτα 1/2 κούπα λιωμένη σοκολάτα της επιλογής σου ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 1. Κόψε τις μπανάνες σε ροδέλες, όσο […]
-
#Snack_time: Μίνι – Quiche με σπανάκι, μπέικον και κατσικίσιο τυρί |Mini-quiche with spinach, bacon and goat cheese
*scroll down for English* Ακούγονται πιο γκουρμέ από ό,τι είναι στην πραγματικότητα, αλλά τα μικρά κις δεν είναι μόνο για δυνατούς λύτες. Έχουμε και λέμε: ΥΛΙΚΑ: 12 αυγά 1/4 του φλιτζ. γάλα (ή γάλα αμυγδάλου) 1/2 κ.σ. αλάτι 1/4 κ.σ. πιπέρι 2 φλιτζάνια σπανάκι 4 φέτες μπέικον (μαγειρεμένες και ψιλοκομμένες) 1/2 του φλυτζ. κατσικίσιο τυρί […]
-
#Time_for_meze: σουβλάκια… αλλιώς!
ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ! Από πρωινά σε χορτάσαμε όλον τον Σεπτέμβρη! Τώρα που μπήκε Οκτώβρης και μαζευόμαστε λίγο και μέσα στο σπίτι -ας όψονται και οι κυκλώνες, σου έχουμε την κατάλληλη επιλογή για φθινοπωρινά καλέσματα (ή και για λιώσιμο με ταινίες, γιατί όχι;). Ιδού μια πανεύκολη και πιο υγιεινή επιλογή για εναλλακτικά σουβλάκια, που δίνει […]
-
Συνταγή: Γουακαμόλε για κάθε περίσταση!
ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ! Τρώγεται ως σνακ ή ως πλήρες γεύμα. Αποτελεί ιδανικό συνοδευτικό για τα καλοκαιρινά βράδια στο μπαλκόνι και νοστιμότατο ορεκτικό όποτε αποφασίσεις να τραπεζώσεις τους φίλους σου. Λόγος γίνεται για το μεξικάνικο γουακαμόλε, το οποίο έχει ως κύριο συστατικό του το αβοκάντο. Το αβοκάντο, λοιπόν, είναι συχνά και το μυστικό της […]
Second Look 