10 affirmations για να ξεκινήσεις την μέρα σου

Γελάστε και κοροιδέψτε όσο θέλετε. Κι εγώ το ίδιο έκανα, μέχρι που δοκίμασα να διαβάζω ή να λέω τα affirmations κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ και διαπίστωσα ότι ξυπνώ με καλύτερη διάθεση το πρωί. Τι είναι τα affirmations; Ελληνιστί, πρόκειται για φράσεις – στόχους που επιθυμούμε να πραγματοποιήσουμε – κάτι σαν συνειδητές  ευχές, υποθέτω.

Άρα γιατί να μην ξεκινάμε την μέρα μας, έχοντας συνειδητά πρόθεση να τα πάμε τέλεια, ακόμη κι αν χρειάζεται να πείσουμε τον εγκέφαλό μας γι’αυτό; Διαλέξτε μία (ή πολλές ή και ΟΛΕΣ!) από τις παρακάτω και επαναλαμβάνετε κάθε πρωί μόλις ξυπνήσετε ή καθοδόν προς την δουλειά!

 

#1 Σήμερα θα είμαι παρών και θα ζω κάθε λέπτο.

#2 Σήμερα θα μάθω και θα εξελιχθώ.

# Σήμερα θα είμαι μαγνήτης για νέες ιδέες.

#4 Πιστεύω στον εαυτό μου και τις ικανότητές μου.

#5 Επιλέγω να είμαι χαρούμενος-η.

#6 Η μέρα θα είναι γεμάτη αμέτρητες ευκαιρίες.

#7 Σήμερα θα γιορτάσω κάθε μικρό μου επίτευγμα.

#8 Είμαι γενναίος-α και γεμάτος-η αυτοπεποίθηση.

#9 Σήμερα θα είμαι ανοιχτόμυαλος-η και δεν θα κρίνω.

#10 Είμαι αρκετή – ος.

 

Σειρά σου τώρα: ποια είναι η αγαπημένη σου ιδέα;

Ακολούθησέ μας για να ενημερώνεσαι για κάθε νέο άρθρο!

Έλα στην παρέα μας στο Facebook και το Pinterest!

 

Δες επίσης:

Copyright: Second Look gr