Ετικέτα: breakfast
-
Vegan Breakfast #1: πρωινό με 4 υλικά
Αγαπάμε τα ενδιαφέροντα πρωινά. Και κάπου εδώ ψάχνουμε ιδέες για να γίνουν τα Σαββατοκυριακάτικα πρωινά μας υγιεινά, μιας και το πρόγραμμα θα έχει εξορμήσεις στη θάλασσα σε κανένα δίμηνο. Το concept λοιπόν έχει ως εξής: The 4 ingredients breakfast! Υλικά: 1 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης (δεν υπάρχει λόγος να αγοράσεις, απλά χτυπάς στο multi τις […]
-
Vegan Breakfast #4: Blueberry muffins
Μέχρι τώρα, δεν πιστεύω να υπάρχει κανένα παράπονο για δύσκολες εκτελέσεις και δυσεύρετα υλικά! Αφήσαμε λοιπόν ένα πολύ αγαπημένο πρωινό για το τέλος, που θα συνοδεύσει άψογα τον πρωινό καφέ. Blueberry muffins! Υλικά: 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη 1 τσιμπιά αλάτι 2 κουταλιές της σούπας baking powder 3/4 του φλιτζανιού φυτικό γάλα (αγαπάμε αμυγδάλου) […]
-
Vegan Breakfast #3: οι πιο γρήγορες μπάρες δημητριακών
Αυτό είναι όχι μόνο πρωινό αλλά είναι και snack! Επιτέλους μια συνταγή για μπάρες που με ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕ! Μπάρες δημητριακών ΧΩΡΙΣ ψήσιμο! Υλικά: 1/4 του φλιτζανιού φυτικό βούτυρο ή λάδι καρύδας 1/4 του φλιτζανιού σιρόπι αγαύης ή σενδάμου 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλυτζάνι ξηρούς καρπούς της προτίμησης σου (προτείνουμε 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα ωμά κι ανάλατα, […]
-
Vegan Breakfast #2: French Toast έκπληξη
Το προηγούμενο πρωινό μας ήταν εύκολο. Κι επειδή ο Σεπτέμβριος όπως είπαμε είναι μήνας προσαρμογής, συνεχίζουμε με ένα ακόμα πανεύκολο πρωινό! Με κάτι από τα παλιά, μια συνταγή είτε γλυκιά είτε αλμυρή αλλά πάντα αγαπημένη! Αυγόφετες χωρίς αυγό! Υλικά: 6 χοντροκομμένες φέτες μπαγιάτικο ψωμί 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου 2 […]
-
Vegan Breakfast #1: πρωινό με 4 υλικά
Και κάπου εδώ που οι διακοπές έχουν τελειώσει και προσπαθούμε να μπούμε πάλι σε μια σειρά, ψάχνουμε ιδέες για να γίνουν τα Σαββατοκυριακάτικα πρωινά μας πιο «ενδιαφέροντα», μιας και το πρόγραμμα δεν έχει εξορμήσεις στη θάλασσα. Το concept λοιπόν έχει ως εξής: Κάθε Παρασκευή, για τις επόμενες 4, θα ανεβαίνει κι ένα άρθρο με ιδέες […]
Second Look 