*scroll down for English*
Ακούγονται πιο γκουρμέ από ό,τι είναι στην πραγματικότητα, αλλά τα μικρά κις δεν είναι μόνο για δυνατούς λύτες. Έχουμε και λέμε:
ΥΛΙΚΑ:
12 αυγά
1/4 του φλιτζ. γάλα (ή γάλα αμυγδάλου)
1/2 κ.σ. αλάτι
1/4 κ.σ. πιπέρι
2 φλιτζάνια σπανάκι
4 φέτες μπέικον (μαγειρεμένες και ψιλοκομμένες)
1/2 του φλυτζ. κατσικίσιο τυρί
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Προθέρμανε τον φούρνο σου στους 180 βαθμούς. Χρησιμοποίησε μια φόρμα για κεκάκια/μάφιν για δώδεκα κομμάτια. Άλειψε τις θήκες της φόρμας με λίγο ελαιόλαδο.
Σε ένα μεγάλο μπωλ, χτύπησε τα αυγά. Πρόσθεσε το γάλα και το αλατοπίπερο και το κατσικίσιο τυρί σε τρίμματα. Ανακάτεψε το μπέικον (στραγγισμένο από το λίπος που θα έχει βγάλει στο ψήσιμό του) και το σπανάκι.
Γέμισε τις θήκες της φόρμας κατά τα 3/4 με το μείγμα.
Ψήσε για 25 λεπτά. Στην συνέχεια, βγάλε την φόρμα από τον φούρνο και άσε τα mini-quiche να κρυώσουν για 10-15 λεπτά προτού τα βγάλεις από τα θηκάκια και τα σερβίρεις.
Enjoy!!
Photo/credit: guiltlessgoodies via Pinterest
Κάνε subscribe στο Second Look gr για να ειδοποιείσαι για κάθε νέο μας άρθρο!
Διάβασε επίσης:
- #Snack_time: Τσιπς καρότου… φούρνου!
- #Time_for_meze: σουβλάκια… αλλιώς!
- Vegan Breakfast #4: Blueberry muffins
- Συνταγή: Γουακαμόλε για κάθε περίσταση!
_________________________
Mini-quiche with spinach, bacon and goat cheese
Today’s recipe sounds oh-so-gourmet! But it’s easier than it sounds and you don’t have to be Top Chef to pull it off! Let’s get started.
Ingredients
• 12 eggs
• 1/4 cup almond milk
• 1/2 teaspoon salt
• 1/4 tsp pepper
• 2 cups spinach
• 4 bacon slices, cooked, drained of fat, and chopped
• 1/2 cup goat cheese
Instructions
1. Preheat oven to 350 degrees. Use a regular 12-cup muffin pan. Spray the muffin pan with non-stick cooking spray.
2. In a large bowl, beat eggs until smooth. Add milk, salt, pepper and crumble goat cheese into mixture. Stir in spinach and cooked bacon into the egg mixture. Fill each muffin cups with egg mixture about 3/4 full.
3. Bake for 25 minutes. Remove from the oven, let the muffins cool for 10-15 minutes before removing them from the pan.
Enjoy!!
Photo/credit: guiltlessgoodies via Pinterest
Subscribe to Second Look gr and follow us on Facebook and on Pinterest for more content!
