Ετικέτα: TIPS
-
Πώς να ζητήσεις αύξηση
Έρχεται μια ώρα στην καριέρα μας που το ταλέντο μας έχει ξεδιπλωθεί, η απόδοσή μας είναι στα ύψη και έχουμε φέρει σημαντικές επιτυχίες στον εργοδότη μας. Είναι ώρα να διεκδικήσουμε την αύξηση που με κόπο έχουμε κερδίσει. Πρώτα απ’ όλα, οφείλουμε να προετοιμαστούμε: Κάνουμε μια λίστα με τα δυνατά μας σημεία. Ειδικότερα, αναφέρουμε τι […]
-
Fashion tips: τι να φορέσεις τις δύσκολες μέρες του μήνα
Η περίοδος είναι συχνά ένα όχι πολύ ευχάριστο κομμάτι για αρκετές γυναίκες. Ακόμα πιο δύσκολη όμως είναι η περίοδος όταν πιάνουν οι ζέστες. (Αν δεν είσαι γυναίκα, εκτός του ότι αυτό το άρθρο δεν είναι για σένα, να ξέρεις ότι είσαι απίστευτα τυχερός και να μην παραπονιέσαι για μια γρατζουνιά! Δεν ξέρεις τι θα πει […]
-
Να πως θα ξεπεράσεις την μελαγχολία μετά τις διακοπές
Αναχωρώντας από τον καλοκαιρινό προορισμό μας, πολλά είναι που αλλάζουν. Από τον πλούσιο μπουφέ του ξενοδοχείου, επιστρέφουμε στον στιγμιαίο καφέ και το μίζερο, συνηθισμένο, βαρετό τοστάκι. Από την θέα στο πέλαγος πίσω στην απλωμένη μπουγάδα του γείτονα. Από το μελτέμι στο καυσαέριο. Όχι, ούτε φέτος ήταν αρκετές οι μέρες. Αλλά ας μην παραπονιόμαστε, διότι άλλοι […]
-
Συνταγή: Ψητά ροδάκινα με μασκαρπόνε | Grilled peaches with mascarpone
ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΟ SECOND LOOK GR! *English below* Είπαμε να αποχαιρετήσουμε το καλοκαίρι με… όχι! Μόνο στα χαρτιά! Παρά την μελαγχολία που μας πιάνει στα τέλη του Αυγούστου, ξέρουμε και ξέρετε ότι η ζέστη και η καλοκαιρία θα συνεχιστεί για έναν τουλάχιστον μήνα ακόμα. Έτσι, θα συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τα παγωμένα ποτάκια μας […]
-
Πώς να τακτοποιήσεις το γραφείο σου
Σημείωση: η μέθοδος που ακολουθεί δεν αφορά μόνο όσους κάνουν δουλειά γραφείου, αφού μπορεί να εφαρμοστεί ουσιαστικά σε οποιονδήποτε χώρο. Η Γιαπωνέζα Marie Kondo είναι πασίγνωστη για την μέθοδο «KonMari», διά της οποίας μας ωθεί να αλλάξουμε τον χώρο που ζούμε και εργαζόμαστε προς το … μίνιμαλ. Είναι γκουρού της τακτοποίησης και τα αμέτρητα […]
-
Το ένα πράγμα που χρειάζεσαι μετά τις διακοπές σου
Γύρισες από τις διακοπές σου και ήδη επέστρεψες στην ρουτίνα σου; Σου έχουμε το ένα βίντεο που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα μετά την επιστροφή και να διατηρήσεις κάτι από την χαλάρωση και την ηρεμία των διακοπών! Χρειάζεται να αφιερώσεις μόλις 30 λεπτά από την μέρα σου για να γυμναστείς, να τεντωθείς, να […]
-
Πώς να πακετάρεις αποτελεσματικά την βαλίτσα σου
Ετοιμάζεσαι να αναχωρήσεις για τις πολυπόθητες διακοπές και καλό θα ήταν να μην σου βγει η μέση κουβαλώντας μια ασήκωτη, παραγεμισμένη βαλίτσα. Πολλοί (ή για να είμαστε ειλικρινείς, πολλές) από εμάς κοιτάμε αναποφάσιστοι την άδεια αποσκευή και προσπαθούμε να χωρέσουμε τα μισά μας υπάρχοντα, έτσι σε περίπτωση που τα χρειαστούμε ή τα θελήσουμε. Η αλήθεια […]
-
Κεφάλαιο διακοπές: πώς να ξεκουραστείς πραγματικά
Σου έχει τύχει να γυρίσεις από διακοπές και να νιώθεις τόση κούραση, με αποτέλεσμα να θες και πάλι να φύγεις; Οι περισσότεροι από εμάς σπαταλάμε πολλή ενέργεια στην καθημερινότητά μας, την οποία οφείλουμε να αναπληρώσουμε για να ανταπεξέλθουμε στο φθινόπωρο που αχνοφαινεται. Επιτέλους, έρχεται η ευλογημένη ώρα να σαλπάρεις κι ανυπομονείς να τα αφήσεις όλα […]
-
Τι πρέπει να φροντίσεις πριν φύγεις για διακοπές [λίστα]
Έχεις κλείσει τα εισιτήρια και την διαμονή σου, έχεις κάνει τα ψώνια και τις προετοιμασίες σου και το μόνο που απομένει είναι η πολυπόθητη αναχώρηση. Μήπως, όμως, ξέχασες κάτι; Για να μην χαλάσεις ούτε στιγμή από τις διακοπές σου ανησυχώντας μήπως έχεις αφήσει το παραθυράκι του μπάνιου ανοικτό ή οποιαδήποτε άλλη εκκρεμότητα, ιδού τι πρέπει […]
-
3 podcasts για καλή υγεία, διατροφή και ψυχολογία | 3 podcasts to improve your diet, health and psychology
Αν θες να εκμεταλλευτείς τον χρόνο που χάνεις μέσα στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να σκοτώσεις την βαρεμάρα της ημέρας με έναν ωφέλιμο για σένα τρόπο, τα 3 podcasts που σου προτείνουμε θα σε χαροποιήσουν ιδιαιτέρως. Απλά, βάλε τα ακουστικά σου και κάνε τις δουλειές σου, ενώ ακούς χρήσιμες ομιλίες για την υγεία, την διατροφή […]